Vadelmien lääkeominaisuudet ovat olleet tunnettuja muinaisista ajoista lähtien. Epätavallisen makea ja maukas se herätti miellyttäviä yhdistyksiä, joista syntyi kuuluisa sanonta: "ei elämää, vaan vadelmia".
Vadelma-puutarhalajikkeita kasvatetaan monissa maissa. Tämä marja on uskomattoman terveellinen ja sisältää valtavan määrän arvokkaita aineita ja vitamiineja. Marjan lähimmät sukulaiset ovat karhunvatukat, niityt, lakat. Lajikkeiden joukossa on vaaleanpunaisia, keltaisia, valkoisia ja mustia vadelmia, ja kemiallisessa koostumuksessaan ne käytännössä eivät eroa tavallisista punaisista marjoista. On olemassa niin kutsuttuja korjaavia lajikkeita, jotka tuottavat hedelmiä koko kauden.
Vadelma pensaat saavuttavat korkeintaan puolitoista metriä, kuuluvat Rosaceae-perheeseen. Pienillä lumivalkoisilla vadelma-kukilla on erittäin kevyt tuoksu. Pensojen marjat kypsyvät epätasaisesti.
Vadelmat sisältävät orgaanisia happoja (omenahappo, vadelma, sitruuna), väri-, parkitus- ja pektiiniaineita sekä suuren määrän makro- ja mikroelementtejä. Ja tietysti koko joukko vitamiineja: A, C, PP, B1, B6, B9. Tämä ei ole täydellinen luettelo aineista, joissa marja on runsaasti. Kaikki vadelmissa olevat aineet imeytyvät elimistöön täysin, mikä vahvistaa immuunijärjestelmää.
Vadelmia käytetään varmimpana lääkkeenä vilustumiselle ja kuumetta alentavina aineina kuumeen ja hermosairauksien aikana. Hedelmät vahvistavat verisuonten seinämiä, vakauttavat verenpainetta, ne otetaan anemiaan, gastriittiin, mahahaavaan.
Parantavan vaikutuksen tarjoavat paitsi marjat, myös muut kasvin osat: lehdet, juuret, oksat, kukat. Niitä käytetään keittojen, infuusioiden, teiden, voiteiden valmistamiseen, joilla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja jotka auttavat virusinfektioiden hoidossa. Heikentyneelle keholle on parempi käyttää vadelmamehua, koska se imeytyy paljon helpommin kuin marjat, ja hyödyt eivät ole vähemmän.
Vadelmamehua tulee ottaa erittäin varovasti ihmisten, joilla on matala verenpaine ja allerginen reaktio tälle tuotteelle. Mehua ei ole toivottavaa käyttää kihtiin ja nefriittiin.
Vadelmat ovat erinomainen raaka-aine hillolle, hilloille, kompoteille. Tuoretta mehua voidaan käyttää cocktaileihin. Aihioita varten marja kuivataan, pakastetaan (kaikki hyödylliset aineet säilyvät), jauhetaan hunajalla tai sokerilla ja tehdään siirappia.
Niille, jotka seuraavat kuvaa, vadelmia voidaan syödä ilman rajoituksia, koska niissä on vähän kaloreita. Hedelmissä ei ole rasvaa, natriumia ja kolesterolia, ja korkea kuitupitoisuus ja mangaani tekevät niistä välttämättömän apua ruoansulatuskanavan ongelmiin ja ylipainoon. Lääkärit suosittelevat syömään vähintään kaksi kiloa vadelmia vuodessa.
Sellainen upea tuote kuin vadelma ei voi jäädä kosmeettisesti kosmetologiasta. Se on erinomainen ihonhoitotuote, jonka ihmiskunta tietää muinaisista ajoista lähtien.
Lehtien ja marjojen keittäminen auttaa aknen hoidossa ja vahvistaa hiuksia. Kuivattuja marjojen siemeniä käytetään pehmeänä kuorintana, joka paitsi kuorii ihoa myös ravitsee sitä, tehden siitä joustavan ja silkkisen. Vadelma siemenöljy suojaa soluja auringon vaurioilta. Hedelmänaamarit puhdistavat ikäihmisten ihon, tekevät siitä puhtaan ja tasaisen, tasoittavat ryppyjä ja torjuvat ikääntymisen merkkejä.
Vadelmat ovat suosikki marja, joka on arvoinen paikka henkilökohtaisissa tontteissa ja on niiden merkityksen kannalta kolmannella sijalla mansikoiden ja mustaherukoiden jälkeen.
