Mehukas, aromaattinen, makea persikka on todellinen aikuisten ja lasten "suosikki". Sen pörröinen iho on miellyttävä koskettaa, sen herkkä massa imeytyy hyvin, ja tutkijat tunnustavat sen suussa sulavan aromin todelliseksi luonnollisen alkuperän masennuslääkkeeksi. Persikan edut eivät kuitenkaan rajoitu tähän. Se on yksi tärkeimmistä hedelmistä ihmisille ja monista syistä.
Vitamiinit ja mineraalit
Persikkahedelmät ovat aarre esineitä, joita ilman ihmiskeho ei voi toimia normaalisti. Ensinnäkin puhumme B-ryhmän vitamiineista sekä C-, E-, K- ja PP-vitamiineista. Yhdessä ne "tukevat" toisiaan ja suojaavat verenkiertoa ja hermostoa sekä sisäelimiä vakavimmilta sairauksilta. Ei ole yllättävää, että pörröisiä hedelmiä pidetään yhtenä tehokkaimmista lääkkeistä vitamiinipuutoksen torjunnassa.
Persikan edut johtuvat myös korkeasta karoteenipitoisuudesta, pigmentistä, joka antaa sille tyypillisen oranssin vaaleanpunaisen värin. Tämä tarkoittaa, että tämän hedelmän syöminen vaikuttaa myönteisesti näköön, estää vapaiden radikaalien kertymisen soluihin, sillä on immunostimuloiva vaikutus ja se on myös ennaltaehkäisevä aine syöpää vastaan.
Kalium, joka on niin runsasta persikkaa, tekee siitä arvokkaan löydöksen sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksista kärsiville potilaille. Raudan läsnäolo sen koostumuksessa antaa sinun selviytyä tehokkaasti anemiasta.
Persikan edut ovat selvästi osoitettu taistelussa ummetusta vastaan. Kyse on kuidusta, joka toimii kuin herkkä harja ruoansulatuskanavassa, puhdistaen sen toksiinista ja toksiinista. Samasta syystä sinun ei tarvitse liioitella sitä syömällä: persikoilla on voimakas laksatiivinen vaikutus suurina määrinä.
Näyttää persikalta
Kauneus ei enää vaadi uhrauksia; se vaatii persikan sellumaskia. Ne sävyttävät kasvojen ihoa, rikastuttavat sitä välttämättömillä vitamiineilla ja antavat sille luonnollisen hehkun ja pehmeyden. Lisäksi minkä tahansa tyyppisen ihon omistajat voivat turvautua tämän hedelmän apuun. On tärkeää pystyä yhdistämään "ainesosat": esimerkiksi persikan, raejuuston ja hunajan yhdistelmä kosteuttaa kuivaa ja persikan, sitruunamehun ja kaurahiutaleiden yhdistelmä kuivaa rasvaisen ihon.
Muuten, persikka tulee auttamaan jopa kiireellisimmissä tilanteissa - myös silloin, kun keho muuttuu voimakkaan auringon takia punaiseksi ja rakkulaksi. Viileän hedelmälihasuojan levittäminen ajoissa auttaa rauhoittamaan loukkaantunutta ihoa ja vähentämään palovammoja.
Persikan poikkeuksellisiin ominaisuuksiin vedoten ei kuitenkaan pidä toivoa, että purkitettu tuote voi korvata tuoreen massan. Itse asiassa persikan edut ilmenevät vasta kulutettuna tuoreena. Lisäksi ripulin muodossa olevien epämiellyttävien seurausten välttämiseksi on suositeltavaa olla ylittämättä 2-3 sikiön rajaa päivässä.
