Luultavasti se tapahtuu kaikille: tulet kauppaan jotain erityistä varten ja ostat paljon tarpeettomia asioita. Tämän estämiseksi sinun on otettava se vakavasti, sinun on tehtävä luettelo tuotteista ja mentävä sitten kauppaan.
Ohjeet
Vaihe 1
Tarkista pakkaus ennen ostamista. Siinä ei saa olla kaikenlaisia vaurioita. Jos on jopa pieniä ja tuskin havaittavia aukkoja, tällaista tuotetta ei kannata ostaa. Se ei ole enää käyttökelpoinen.
Vaihe 2
Kun ostat vihanneksia ja hedelmiä, kiinnitä huomiota siihen, ettei siinä ole halkeamia, viiltoja, kolhuja tai tummia täpliä. Nämä elintarvikkeet menevät huonosti lyhyessä ajassa. Miksi ottaa vihanneksia, jotka eivät kestä päivää?
Vaihe 3
Kiinnitä erityistä huomiota pakasteisiin. Niissä ei saa olla valkoisia lumikerroksia, jäätyneitä vesipisaroita ja jäätä tuotteen sisällä. Tämä osoittaa, että lämpötilaa on rikottu. On jopa mahdollista, että ne olivat jäätyneet ja sulaneet useita kertoja peräkkäin.
Vaihe 4
Laadukkaan kalan asteikon tulee olla kiinteä, silmien tulee olla läpinäkyvät.
Vaihe 5
Lihan tuoreus voidaan määrittää sen tuoksun ja värin perusteella. Jos lihaa painamalla kevyesti huomaat, että tuote palaa nopeasti alkuperäiseen muotoonsa, voit ostaa sen.
Vaihe 6
Valitse makkara, joka on samaa väriä kuin liha, josta se on valmistettu. Älä ota liian kirkas makkara, se sisältää erilaisia kemiallisia lisäaineita, natriumia ja nitraatteja.
Vaihe 7
Kun ostat juustoa, kiinnitä huomiota leikkaukseen; siinä ei saa olla tummia täpliä, tuulista ja hometta.
Vaihe 8
Lue aina ainesosat ja viimeinen käyttöpäivä huolellisesti. Lyhyempi ajanjakso, sitä luonnollisempi tuote, erityisesti maitotuotteille.
Vaihe 9
Jos mahdollista, jätä pois elintarvikkeet, jotka sisältävät "E" -lisäaineita.
Vaihe 10
Noudata näitä yksinkertaisia sääntöjä, ja ostat aina vain terveellisiä ruokia, jotka ilahduttavat koko perhettä.
