Tuoksuva, mehukas, makea mandariini. Pelkästään mainitsemalla appelsiinin sitrushedelmien nimi alkaa haistaa sen haju, ja silmiesi edessä näkyy kuvia uudenvuoden lomasta.
Tangeriinien edut
Kuten kaikki sitrushedelmät, mandariini on askorbiinihapon varasto. Lisäksi hedelmä sisältää myös useita luontaisia vitamiineja: D ja K.
Mandariinimehu on uskomattoman maukas ja terveellinen. Se sammuttaa täydellisesti jano, auttaa puhdistamaan keuhkot limasta, vahvistaa ruoansulatuskanavaa, on profylaktinen matoja vastaan, lisää ruokahalua, taistelee mikrobeja vastaan ja parantaa mielialaa. Mandariinit hajottavat toksiineja, nopeuttavat aineenvaihduntaa ja estävät rasvan kertymisen elimistöön. Siksi tämä hedelmä auttaa ihmisiä taistelussaan hoikka hahmo.
Kuinka syödä mandariinia
Useimmiten mandariinit syödään tuoreina. Voit kuitenkin tehdä niistä herkullista mehua, tehdä hilloa tai lisätä appelsiiniviipaleita kaikenlaisiin hedelmäsalaatteihin, erilaisiin voiteisiin ja kotitekoisiin kakkuihin.
Pese sitrushedelmät huolellisesti ennen syömistä. Kuori mandariinit, ne on helppo kuoriutua käsillä. Etiketin sääntöjen mukaan hedelmää ja sen yksittäisiä viipaleita ei tule leikata veitsellä. Jaa kuorittu mandariini kiiloihin ja laita suuhusi yksi kerrallaan. Jos törmäät luihin, kalvoihin tai kuorenpaloihin, poista ne varovasti suustasi ja aseta ne lautaselle.
Jos mandariinit tarjoillaan jälkiruokana yhdessä isossa astiassa ja sitrushedelmät on jo jaettu erillisiin viipaleisiin, ota ne sitten erityisellä hedelmähaarukalla.
Käytä mandariinikuoria
Yleensä makeat hedelmät katoavat jääkaapista valtavasti. oranssin sitrushedelmien viettelevää tuoksua ja hyvää makua ei ole helppo vastustaa. Tämä jättää valtavan määrän intoa. Kuinka voit käyttää sitä?
Valmista mandariinikuoren keittäminen. Tarvitset vähintään 3 hedelmän kuoren. Keitä se 1 litraan puhdasta vettä 10 minuutin ajan. Tämä juoma auttaa alentamaan verensokeria.
Kuivatun mandariinikuoren keittäminen, valmistettu suhteessa 1:10 veden kanssa, on erinomainen yskänlääke.
merkintä
Kuten kaikki muut sitrushedelmät, mandariini on erittäin allergeeninen tuote. Anna sen vuoksi lapsille varoen äläkä syö hedelmiä suurina määrinä.
Tangeriinimehu ärsyttää mahalaukun ja suoliston limakalvoa. Se on vasta-aiheinen potilaille, joilla on gastriitti ja mahahaava. Ja et myöskään voi syödä mandariinia munuaissairaudesta kärsiville: hepatiitti, nefriitti, kolekystiitti.
