Kylmä tai sää sää, kun et halua lähteä talosta ja haluaa lämpöä ja mukavuutta, kanelimaito on paras apulainen taistelussa bluesia vastaan. Kanelin tuoksu luo juhlaan tunnelman, ja lämmin maito lämpenee sisältä.
Tämän juoman etuja on vaikea yliarvioida. Me kaikki tiedämme kuinka runsas maito sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita, mikä on välttämätöntä aikuisille ja lapsille päivittäin, mutta kanelista ei ole juurikaan kuultu. Tiedämme vain sen lämmittävästä vaikutuksesta, kun taas kreikkalaiset kutsuivat sitä myös "moitteettomaksi mausteeksi" pitäen sitä parhaimpana, ilman puutteita ja hoitamalla monia sairauksia sen avulla.
Kanelin eteeriset öljyt normalisoivat ruoansulatuskanavan toiminnan, mikä auttaa ripulia ja suojaa kehoamme myös loisilta ja mikrobeilta. Tämä mauste alentaa verensokeria melko pitkään. Se normalisoi rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaa ja sen seurauksena auttaa vähentämään ruokahalua ja nopeuttamaan aineenvaihduntaa, mikä tarkoittaa, että se auttaa laihtua.
Tämän juoman valmistamiseen tarvitaan lasillinen maitoa ja kolmasosa tl kanelia. Ne on sekoitettava ja hieman kuumennettava kiehumatta.
Tämä resepti on hyvin yksinkertainen, jopa lapsi pystyy käsittelemään sitä, mutta samalla vain yksi muki tätä juomaa antaa sinulle hyvän tuulen koko päiväksi. Juoman maun parantamiseksi voit lisätä siihen lusikallisen hunajaa. Mutta samalla on muistettava, että hunajaa ei suositella lisätä kuumaan juomaan, koska se menettää välittömästi hyödylliset ominaisuutensa. On parasta käyttää hunajaa puremana.
