Neljän kuukauden iässä vauvojen elämässä tulee tärkeä hetki - täydentävien ruokien käyttöönotto. Vauvanruoan asiantuntijat suosittelevat aloittamista erityisesti herkälle vatsalle soveltuvilla viljoilla - esimerkiksi Heinz-viljoilla. Voit valita maitotuotteista tai muista maidottomista vaihtoehdoista ja valita sakeuden, jota vauvasi erityisesti pitävät. Sinun tarvitsee vain laimentaa kuiva puuro oikeassa suhteessa.
Se on välttämätöntä
- - Heinz-puuroa;
- - maito;
- - vesi vauvanruokaa varten;
- - vauvan mehu;
- - seos vauvanruokaa varten;
- - kauha;
- - tuttipullo.
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse oikea puuro. Asiantuntijat suosittelevat aloittamista turvallisemmilla gluteenittomilla vaihtoehdoilla, kuten tattari, maissi tai riisi. Jos lapsella on taipumusta ripuliin, tarjoa hänelle riisiä, ja tattari sopii niille, jotka päinvastoin kärsivät ummetuksesta. Vauvoille, joilla ei ole ruoansulatuskanavan ongelmia, voit tarjota kaurahiutaleita tai vehnäpuuroa.
Vaihe 2
Jos lapsi ei kärsi allergioista, voit kokeilla vaihtoehtoja vihannesten ja hedelmien lisäaineilla - porkkanat, kurpitsa, omenat, luumut. Heinz-sarja sisältää viljoja, joilla on prebiootteja, jotka auttavat stimuloimaan asianmukaista ruoansulatusta ja suojaamaan vauvan immuunijärjestelmää.
Vaihe 3
Päätä millaista puuroa tarjoat vauvallesi. Maidottomia vaihtoehtoja kasvatetaan lämpimällä maidolla - rintamaidolla tai erityisellä vauvanmaidolla. Jos vauva on laktoosi-intoleranssi, voit laimentaa kuivan puuron soijamaidolla, jota vauva yleensä ruokkii. Maitotonta puuroa suositellaan laimennettavaksi lasten juomavedellä.
Vaihe 4
Kaada osa kuivasta seoksesta puhtaaseen astiaan. Lisää vettä tai maitoa, joka on lämmitetty 40 asteeseen ohjeiden mukaan, ja sekoita tasaiseksi. Huomaa, että valmistajan suosittelemat mittasuhteet mahdollistavat melko paksun seoksen, joka on annettava lusikalla. Jos vauva suosii nestemäistä pullotusta, lisää nestemäärää. Yritä lisätä lusikallinen puuroa tavalliseen äidinmaidonkorvikkeeseen - vauva arvostaa varmasti tällaista ruokavaliota.
Vaihe 5
Voit lisätä puoli tl kasviöljyä tai voita maitopuuroon - tämä on erityisen hyödyllistä alipainoisille vauvoille, joilla on ongelmia jakkaran kanssa. Jos vauva ei pidä puuron maun mausta, laimenna se hieman lämmitetyllä vauvan mehulla - omenalla, päärynällä tai muulla, mitä vauva tykkää.
Vaihe 6
Seuraa vauvasi reaktioita huolellisesti. Aloita täydentävä ruokinta yhdellä lusikalla valmiita puuroja ja tuo annos vähitellen 150-170 ml: ksi korvaamalla yksi ruokinta sillä. Älä yritä monipuolistaa lapsen ruokavaliota mahdollisimman paljon - varmista ensin, että hänen ruumiinsa hyväksyy uuden ruoan ongelmitta.
