Kuinka Tehdä Herkullinen Hedelmäpirtely

Kuinka Tehdä Herkullinen Hedelmäpirtely
Kuinka Tehdä Herkullinen Hedelmäpirtely

Video: Kuinka Tehdä Herkullinen Hedelmäpirtely

Video: Kuinka Tehdä Herkullinen Hedelmäpirtely
Video: Miten tehdä smoothie lapsille välipalaksi? 3 helppoa reseptiä 2024, Maaliskuu
Anonim

Smoothien valmistaminen on helppoa: sinun on vain lisättävä hedelmiä ja nestettä tehosekoittimeen ja painettava painiketta. Toisaalta todella herkullisen hedelmäsekoituksen tekeminen vie enemmän vaivaa ja taitoa.

Kuinka tehdä herkullinen hedelmäpirtely
Kuinka tehdä herkullinen hedelmäpirtely

Sinun on valittava hedelmät huolellisesti keskittymällä kypsyysasteen ja laadun lisäksi huomioon myös ainesosien maun yhdistelmä. Smoothieen lisäämäsi nestemäärä ja tyyppi vaikuttavat valtavasti juoman makuun ja koostumukseen. Voit myös lisätä muita ainesosia ravintoarvon ja maun lisäämiseksi ravisteluun.

  1. Ota hedelmät, jotka aiot lisätä cocktailiin. Käytä vain kypsimpiä ja maukkaimpia hedelmiä. Yhdistä hedelmiä, joissa on erilaisia makuja, cocktailissa. Esimerkiksi tangeriinit lisäävät makean mutta suolaisen sitrushedelmän, kun taas banaanit lisäävät kermaista makeutta. Sekoittamalla erilaisia makuja voit luoda monimutkaisemman cocktailin kuin samanlaisten makujen käyttö samassa juomassa.
  2. Lisää 1 kuppi valitsemaasi nestettä tehosekoittimeen. Vaihtoehtoja ovat soijamaito, tavallinen maito, jogurtti, mehu tai vesi. Jos pidät ohuemmista ravisteluista, lisää 2 kuppia. On parempi lisätä ensin vähemmän, jotta myöhemmin voit korjata sakeuden.
  3. Lisää hedelmät tehosekoittimeen. Leikkaa hedelmät paloiksi tarvittaessa. Voit myös lisätä hunajaa, spirulinaa tai proteiinijauhetta.
  4. Aloita jauhaa ainekset tehosekoittimessa pienellä nopeudella, kasvamalla vähitellen maksiminopeuteen. Vatkaa tasaiseksi.
  5. Kokeile tuloksena olevaa cocktailia. Jos se on liian paksu, lisää lisää nestettä. Lisää hedelmiä, jos ne ovat liian vuotavia. Voit säätää makua ja makeutta. Jos ravistelu on liian makea, purista siihen sitruunamehua. Jos se ei ole tarpeeksi makea, lisää hunajaa. Vatkaa uudelleen tehosekoittimessa ja yritä varmistaa, että saat haluamasi maun.

Suositeltava: