Alkoholista mielipiteet ovat jakautuneet. Jotkut tutkijat sanovat, että alkoholi on hyvää, toiset pahaa. Kuinka ymmärtää mitä voi syödä ja mitä ei?
Alkoholijuomien vaikutus kehoon
Antiikin ajoista lähtien viiniä on pidetty erittäin terveellisenä juomana, kuten tuon ajan päälääkäri Hippokrates kirjoitti. Hän uskoi, että kaikki voidaan parantaa viinijuomalla. Mutta riippumatta siitä, kuinka Hippokrates sanoi, alkoholijuomien ottamisen seurauksista ei voida välttyä.
Tutkijat ovat todistaneet, että alkoholista voi tulla vaaraton vain, jos sitä ei käytetä väärin. Sinun tulisi myös ottaa huomioon kaikki tärkeimmät seuraukset, joita pieni määrä alkoholia voi aiheuttaa. Esimerkiksi alkoholi ei voi olla vaaraton, kun henkilöllä on ruuansulatus-, sydän-, verisuoni-, hermo- ja hormonaaliset sairaudet. Jos henkilöllä on taipumusta alkoholiriippuvuuteen, alkoholi on luonnollisesti hänelle vihollinen numero yksi. Ihannetapauksessa terveellinen henkilö voi käyttää alkoholia.
Totuus, jonka kaikkien ja kaikkien tulisi oppia, on, että ei ole vaarattomaa alkoholia eikä tule koskaan olemaan.
Jotkut ihmiset ovat varmoja, että alkoholin avulla voit lisätä immuniteettia, lievittää stressiä, vahvistaa psykologista terveyttäsi ja parantaa mielialaasi. Joskus uskotaan jopa, että alkoholilla on joitain huumeiden ominaisuuksia.
Alkoholin edut
Tärkein syy siihen, miksi erittäin pätevät asiantuntijat eivät suosittele alkoholin käyttöä, on sisäelinten vauriot. Pieni määrä alkoholia voi olla hyödyllistä. Esimerkiksi alkoholi voi lisätä lihasten sävyä, poistaa ateroskleroottisia plakkeja, normalisoida verihyytymien resorptiota ja vähentää rasvasolujen määrää. Joitakin juomia käytetään jopa sydänsairauksien ehkäisyyn.
Asiantuntijoiden suositukset
Asiantuntijat neuvovat käyttämään sekä punaisia että valkoisia viinejä paitsi satunnaisesti myös ottamaan käyttöön säännöllinen ruokavalio. Jotkut ranskalaiset asiantuntijat uskovat, että lasillinen viiniä joka päivä on parempi kuin antibioottihoito seitsemän päivän ajan. Tällainen hoito on kuitenkin mahdollista vain, jos henkilöllä ei ole vakavia patologioita.
Sinun on ymmärrettävä, että alkoholi, nimittäin sen suuri määrä, vahingoittaa kehoa eikä mitään muuta. Ja sitten alkoholi ei ole enää lääke, vaan myrkky.
Viinihoitoa ei pidä yhdistää minkään lääkityksen käyttöön, eikä annosta saa nostaa jokaisen istunnon aikana. Vaikka viiniä pidetään naispuolisena alkoholijuomana, sitä ei tule käyttää raskauden ja imetyksen aikana.
Alkoholipulloissa merkinnät alkoivat näkyä yhä enemmän varoittaen mahdollisista terveyshaitoista. Alkoholijuomien laadulle ja myynnille on vahvistettu tiukat säännöt, jotka puhuvat selvästi niiden käytön vaaroista.
