Kikhernejauho on pääosin silputtua lammasta tai kikherneitä. Sillä on miellyttävä pähkinäinen maku, joka sopii keittoihin, leivonnaisiin ja kastikkeisiin. Mutta kikhernejauholla on erinomaisen maun lisäksi myös ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia.
Ohjeet
Vaihe 1
Kikhernejauho sisältää valtavan määrän sinkkiä, luonnollista proteiinia, kalsiumia ja ravintokuitua. Jälkimmäisillä on kyky liueta välittömästi ja ne ovat ravintokuitua - ainetta, jota ihmiskeho tarvitsee normaaliin toimintaansa.
Vaihe 2
Kikhernejauho sisältää runsaasti hyödyllisiä aineita kuten E- ja B-vitamiineja. Lisäksi se sisältää mineraalikomponentteja - rautaa, magnesiumia ja sinkkiä, minkä vuoksi kikhernejauhojen säännöllinen käyttö auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, parantaa ruoansulatusta ja lisää yleistä sävyä. kehosta.
Vaihe 3
Kikhernejauhoista ei ole vähemmän hyötyä, kun sinun on parannettava kasvojen ihon tilaa - sen avulla voit päästä eroon esimerkiksi komedoneista (mustapäistä). Lisäksi tämän lääkkeen perusteella valmistetaan erityinen parantava voide, joka tekee ihosta silkkisen ja elastisen ja mikä tärkeintä, eliminoi pienet puutteet.
Vaihe 4
Erikseen on huomattava, että esi-isämme tiesivät kikhernejauhojen ainutlaatuisista ominaisuuksista. Esimerkiksi itämainen lääkäri Avicenna käytti tätä jauhoa erilaisten keuhkosairauksien hoitoon. Nykyään jotkut asiantuntijat vahvistavat myös nämä ainutlaatuiset ominaisuudet ja suosittelevat, että niillä, joilla on ongelmia ylempien hengitysteiden kanssa, tulisi ehdottomasti sisällyttää ruokavalioonsa yksinkertainen kikhernejauhojauhe. Lisäksi tämän tuotteen säännöllinen käyttö on hyödyllistä useille nivelsairauksille samoin kuin pahanlaatuisten kasvainten ehkäisyyn.
Vaihe 5
Kikhernejauhoja sisältävät astiat sopivat kaiken ikäisille. Esimerkiksi lapsen keho lisääntyneen kasvun aikana tällaiset jauhot pystyvät tarjoamaan kaikki tarvittavat ja elintärkeät komponentit. Vanhukset voivat käyttää sitä estämään sairauksia, kuten osteoporoosia ja kaihia.
Vaihe 6
Voit valmistaa kikhernejauhoja itse - kotona. Tämä vaatii monitoimikoneen tai tehosekoittimen. Kikherneet on huuhdeltava perusteellisesti puhtaalla vedellä ja paistettava sitten kuumassa uunissa 10-20 minuuttia. Jauhaa kuivatut pavut jauhoksi. Säilytä lopputuote jääkaapissa ja aina suljetussa astiassa. Itsetehty kikhernejauho ei menetä parantavia ominaisuuksia kuuden kuukauden ajan, ja jos laitat sen pakastimeen, tämä aika kaksinkertaistuu.
