Vihreä tee on tonic-juoma, jolla on tyypillinen maku ja erityinen aromi. Laadukas vihreä tee, jos juot sitä päivässä enintään 5 kuppia, ei käytännössä kykene aiheuttamaan haittaa ihmiskeholle. Vahva vihreä tee aiheuttaa kuitenkin terveydelle vaaraa suurina annoksina.
Vihreällä teellä on diureettinen vaikutus. Joissakin tilanteissa tämä voi olla hyödyllistä, koska keho puhdistuu, toksiinit poistetaan. Juoman liiallisella kulutuksella munuaiskuorma kasvaa merkittävästi. Tämä voi johtaa kipuun, kiviin ja hiekkaan. Munuaisten sairauksista kärsivien ihmisten on oltava hyvin varovaisia vihreän teen kanssa.
Tämä aromaattinen juoma täydellisesti virkistää, lisää energiaa, virkistää monta kertaa paremmin kuin tavallinen kahvi. Tämän vaikutuksen vuoksi sinun ei pidä juoda vihreää teetä yöllä, muuten voit kohdata unettomuutta ja hermostettua liiallista viritystä. Teejuoma ärsyttää hermostoa, mikä voi johtaa fyysiseen aktiivisuuteen, liialliseen ahdistukseen, jännitykseen ja jopa aiheuttaa paniikkikohtauksia.
Kofeiinin läsnäolon vuoksi vahva vihreä tee stimuloi sydäntä. Tämä voi olla erittäin haitallista ihmisille, joilla on ongelmia tämän elimen kanssa. Jos juot 2-3 kupillista juomaa peräkkäin, voit aiheuttaa sydämen rytmihäiriön, takykardian. Harvoissa tapauksissa vihreä tee voi aiheuttaa infarktin. Lisäksi tällä juomalla on erikoisuus - ihmiset, jotka ovat alttiita painehäviöille vihreän teen juomisen jälkeen, voivat kohdata voimakkaita verenpainetaudin oireita. Vihreän teen jälkeen kehittyy usein päänsärkyä, huimausta ja yleistä huonovointisuutta.
Juoman liiallinen kulutus päivällä voi johtaa ns. Teiden päihtymiseen. Tälle tilalle on taas ominaista huimaus, kipu ja kipu pään takana tai temppeleissä. Pahoinvointia voi ilmetä.
Harvinaisissa tapauksissa juoma voi aiheuttaa allergisia reaktioita.
Vihreästä teestä on erityistä haittaa ruoansulatuskanavan elimille. Toisaalta tämä juoma auttaa ruoansulatusta, puhdistaa suolistoa ja parantaa mahalaukun toimintaa. Toisaalta vahva vihreä tee voi johtaa ummetukseen, ja liiallinen kulutus voi aiheuttaa ripulia. Juoma lisää huomattavasti mahalaukun happamuutta, joten gastriitista kärsivät ihmiset eivät saa juoda sitä, ja tyhjään vatsaan on kielletty. Jos henkilö tottuu juomaan vihreää teetä tyhjään vatsaan, se voi ajan myötä johtaa eroosioon ja mahahaavaan.
Vihreä tee aiheuttaa stressiä maksaan. Sitä ei tule käyttää yhdessä kahvin tai alkoholin kanssa. Vihreää teetä ei saa juoda krapulaa varten. Se lievittää krapulaa hetkeksi, mutta aiheuttaa erittäin vakavia maksavaurioita. Asiantuntijat eivät myöskään suosittele lääkkeiden juomista vihreän teen kanssa.
Hyvin pieni osa ihmisistä kärsii vihreän teen suvaitsemattomuudesta. Kuitenkin, jos ihmiskeho jostain syystä ei ole valmis hyväksymään tätä juomaa, jopa yhden kupin teetä jälkeen saattaa esiintyä närästystä, hikka ja tietoisuus voi samentua.
Lääkärit eivät suosittele vihreän teen lisäämistä naisten ruokavalioon kuukautisten aikana. Tämä juoma on kielletty anemiasta kärsiville.
Jopa terveellisen ihmisen ei pidä juoda vihreää teetä kylmänä. Jäähdytetty juoma sisältää erittäin suuren määrän myrkyllisiä aineita, jotka voivat aiheuttaa vakavaa haittaa keholle.
