Talvikuukausina granaattiomenaa myydään melkein kaikkialla, ja monet eivät estä itseään nauttimasta tämän hedelmän makean ja hapan siemeniä. Sen lisäksi, että granaattiomenalla on ainutlaatuinen maku ja aromi, tämän hedelmän käytöllä on myönteinen vaikutus koko kehoon.
Granaattiomena sisältää melkein kaikki vitamiinit ja hivenaineet, jotka edistävät koko kehon oikeaa ja sujuvaa toimintaa.
Granaattiomenan koostumus sisältää 15 aminohappoa, joista kuutta löytyy vain lihavalmisteista ja jotka ovat erittäin tärkeitä keholle. Aminohappojen lisäksi granaattiomena sisältää valtavan määrän C-vitamiinia, joka on voimakas antioksidantti, joka vahvistaa immuunijärjestelmää, estää kasvainten kehittymistä ja hidastaa ikääntymistä. Tämän hedelmän sisältämät B-vitamiinit parantavat hermoston toimintaa, vahvistavat verisuonia ja parantavat veren koostumusta. Sikiön sisältämistä hivenaineista voidaan huomata rauta - se auttaa lisäämään hemoglobiinia. Jodi myötävaikuttaa kilpirauhasen moitteettomaan toimintaan ja sillä on myönteinen vaikutus immuunijärjestelmään, kalsiumiin, mikä vaikuttaa myönteisesti luustoon. Välttämätön granaattiomena niille, jotka seuraavat painoaan. Granaattiomena, jolla on alhainen kaloripitoisuus, noin 80 kilokaloria / 100 g, antaa pitkän kylläisyyden tunteen, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja rikastuttaa kehoa tarvittavilla vitamiineilla ja mikroelementeillä. Granaattiomenan siementen nauttiminen antaa sinun unohtaa verenpainetauti, alentaa veren glukoosipitoisuutta ja parantaa suoliston toimintaa. Granaattiomenanahojen keittäminen lisäämällä pieni määrä hunajaa on erinomainen ripulin hoitoon. Harvat ihmiset tietävät, että granaattiomenamehu sisältää enemmän antioksidantteja kuin vihreä tee.
Tuskallisten jaksojen aikana on suositeltavaa kuluttaa granaattiomenan siemeniä siementen kanssa, mikä auttaa vähentämään epämukavuutta. Granaattiomenan sisältämien aineiden on osoitettu estävän rintasyövän kehittymisen. Kohtuullisina määrinä granaattiomena on hyödyllinen raskaana oleville naisille, koska se stimuloi immuunijärjestelmää ja estää erilaisten virus- ja tartuntatautien kehittymisen. Usein odottavat äidit kärsivät animaatiosta, granaattiomena auttaa selviytymään tästä epäonnesta. Lievän diureettisen vaikutuksensa vuoksi granaattiomena auttaa selviytymään turvotuksesta. Jopa kypsien granaattiomenien jyvissä esiintyvä happamuus auttaa selviytymään toksikoosikohtauksista.
Ilmeisistä eduista huolimatta granaattiomenan käytössä on joitain vasta-aiheita:
- korkean happamuuden omaavat vatsasairaudet;
- usein ummetus tai peräpukamat;
- tuntemattoman etiologian allergia;
- granaattiomenia tulisi syödä imetyksen aikana varoen.
