Lento on rajoituksiltaan vaikein, joten on paljon kysymyksiä siitä, mitä ei syö postin aikana. Käytännössä on vaikea aloittaa, mutta epäilykset tiettyjen tuotteiden sallimisesta häviävät itsestään.
Se on välttämätöntä
vähärasvaiset elintarvikkeet
Ohjeet
Vaihe 1
Kaikki liha on ehdottomasti kielletty paaston aikana riippumatta siitä, mihin lihaan se kuuluu. Tämä sääntö koskee myös siipikarjaa ja kalaa, joten et myöskään voi valmistaa ruokia niistä. Mielipiteet eroavat vain merenelävistä, koska ne kuuluvat eri perheeseen kuin kalat. Mutta tosi uskovat uskovat, että nilviäiset ovat myös elossa, joten niiden ja kalojen välillä ei ole erityistä eroa, joten on myös parempi kieltäytyä niiden käytöstä.
Vaihe 2
Pikaruokien tulisi olla vain kasvipohjaisia. Eläintuotteet ovat kevyttä ruokaa, joka sisältää paitsi itse lihan myös kaiken, mikä on saatu heidän osallistumisestaan. Tämä on maito, kaikki maitotuotteet, smetana, jogurtit, kefiiri, munat, mukaan lukien munajauhe, joita valmistajat ovat usein lisänneet eri tuotteisiin.
Vaihe 3
Älä syö paastossa paitsi tällaisia tuotteita puhtaassa muodossaan, myös muita niitä sisältäviä ruokia. Toisin sanoen on täysin hyväksyttävää juoda kahvia lisäämällä kasvikermaa, kun taas on mahdotonta syödä aamiaista pannukakkuilla, joissa on hyväksyttävä hillon tai perunan täyte, kun maito ja munat ovat osa taikinaa. Siksi useimpia leivonnaisia ei sallita, elleivät ne ole laihoja.
Vaihe 4
Majoneesi, joka sisältää sekä voita että munia, ei ole sallittua kastikkeena, joten salaatit maustetaan parhaiten soijakastikkeella tai sitruunamehulla.
Vaihe 5
Alkoholin käyttö on kielletty huolimatta siitä, että luonnollisissa resepteissä sen on oltava kasviperäistä. Tämä johtuu siitä, että paasto on ensisijaisesti sielun puhdistus, ei ruokavalio, ja alkoholi on ihmiselle liikaa, ei välttämätöntä.
Vaihe 6
Kielto koskee myös kasviöljyä, mutta tässä tilanteessa ei ole niin kategorista. Öljy on sallittua lauantaisin, sunnuntaisin ja kirkon juhlapäivinä.
