Mitä Juoda Vihreän Teen Kanssa: 5 Terveellistä Ravintolisää

Mitä Juoda Vihreän Teen Kanssa: 5 Terveellistä Ravintolisää
Mitä Juoda Vihreän Teen Kanssa: 5 Terveellistä Ravintolisää

Video: Mitä Juoda Vihreän Teen Kanssa: 5 Terveellistä Ravintolisää

Video: Mitä Juoda Vihreän Teen Kanssa: 5 Terveellistä Ravintolisää
Video: Oikean yrttijuomien salaisuudet - terveelliset yrttiuutejuomat ja teet 2024, Huhtikuu
Anonim

Vihreä tee on aromaattinen, virkistävä ja monin tavoin parantava juoma. Sen terveysvaikutukset on jo kauan osoitettu. Tällä juomalla ei kuitenkaan vain puhtaassa muodossaan voi olla positiivinen vaikutus hyvinvointiin ja lievittää täydellisesti jano. On olemassa useita ainesosia, jotka tekevät vihreästä teestä vielä terveellisemmän.

Mikä on vihreää teetä yhdistettynä
Mikä on vihreää teetä yhdistettynä

Vihreä tee ja sitruuna. Tällaiseen juomaan tulisi kiinnittää erityistä huomiota niille, jotka todella haluavat laihtua, palauttaa harmonian. Tällaisen juoman juominen aamulla energisoi, lisää aktiivisuutta, minkä vuoksi kalorit menetetään nopeammin. Lisäksi vihreä tee yhdessä sitruunan kanssa poistaa kehoon kertyneitä haitallisia aineita ja toksiineja, puhdistaa kehon sisältä ja vaikuttaa kolesterolitasoon. Lisäksi sitruunalla tehty vihreä tee vahvistaa kehon suojaavia toimintoja.

Jasmine-juoma. Ehkä tämä yhdistelmä on melkein klassinen vaihtoehto. Jasmiinin ja vihreän teen yhdistelmällä on positiivinen vaikutus koko kehoon, se yleensä parantaa terveyttä, lisää elinvoimaa ja vaikuttaa myönteisesti mielialaan. Tällaista juomaa suositellaan käytettäväksi hermoston ongelmien yhteydessä. Jatkuvan stressin tai jatkuvan liiallisen rasituksen aikana jasmiinia sisältävä vihreä tee on erityisen hyödyllistä.

Juoma, johon on lisätty kanelia. Vihreä tee yhdessä kanelin kanssa auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan ja auttaa omaksumaan ruokaa paremmin. Vastaavasta toiminnastaan huolimatta tämä juoma auttaa myös laihtua ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Lisäksi vihreän teen juomista lisäämällä kanelia suositellaan viipyvään tai hermostuneeseen unettomuuteen. Tämä juoma tulisi käyttää päivällä.

Vihreä tee, inkivääri. Erittäin tehokkaasti lämmittää, virkistää, herättää ja parantaa mielialaa. Jos lisäät vihreään teeseen säännöllisesti vähän inkivääriä, voit normalisoida ruoansulatuksen nopeasti ja laihtua merkittävästi. Inkiväärillä on myös positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään. On kuitenkin pidettävä mielessä, että sinun tulisi lisätä pieni määrä inkiväärijuuria teeseesi. On suositeltavaa pidättäytyä tällaisesta juomisesta gastriitin tai muiden vatsaongelmien vuoksi. Raskauden aikana ei pidä juoda vihreää teetä inkiväärin kanssa.

Vihreä tee pippurilla. Ensi silmäyksellä tämä yhdistelmä näyttää oudolta ja vastenmieliseltä. Tämä juoma on ainutlaatuinen maku, mutta erittäin hyödyllinen. Vihreä tee, johon on lisätty pippuria, on erittäin tehokas viruksia, infektioita, haitallisia bakteereja vastaan. On suositeltavaa juoda sitä pieninä määrinä flunssan tai kylmän aikana. Tämä juoma lievittää vilunväristyksiä ja lämmittää hyvin.

Suositeltava: