Kurkuma on mauste, jota on käytetty vaihtoehtoisena hoitona muinaisista ajoista lähtien.
Kurkuma on perinteisesti osa kiinalaista ja intialaista perinteistä lääketiedettä, ja sen terveyshyödyt on osoitettu ja kiistaton. Kurkuma-eteerisillä öljyillä on hämmästyttäviä ominaisuuksia, jotka vaikuttavat yleiseen terveyteen ja parantavat hiuksia ja ihoa.
Krooninen tulehdus ja kipu. Kurkuma auttaa kehon kroonisissa tulehdusprosesseissa sekä kivussa, mikä tekee siitä ihanteellisen aineen nivelreuman, niveltulehduksen ja muiden kroonisten tulehdusten hoidossa. Mausteella on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se auttaa flunssan ja vilustumisen hoidossa.
Auttaa masennuksessa. Intian lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat havaitsivat, että kurkumiini kontrolloi masennusta aiheuttavia stressihormoneja. Tutkijoiden mukaan tämä entsyymi voi jopa kilpailla kemiallisesti luotujen masennuslääkkeiden kanssa, koska sen vahvuus on verrattavissa masennuslääkkeisiin. Kurkuma on siis paras vaihtoehto masennuksen hoitoon ja se on luonnollinen tuote.
Diabeteksen hallinta. Kurkumiini estää verensokeritason nousun ja auttaa siten hallitsemaan diabetesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkumaentsyymit estävät glukoosin tuotantoa maksassa ja ovat 400 kertaa parempia kuin metformiini, vaikuttava aine tyypin 1 ja 2 diabeteksen torjunnassa käytettävissä lääkkeissä.
Estää syöpäsolujen kasvua. Kurkumiinilla on kyky estää syöpäsolujen kasvua. Se paitsi hidastaa niiden leviämistä, mutta myös tappaa heidät. Tämä prosessi parantaa merkittävästi kehon aineenvaihduntaa ja estää ikääntymisen ja pahanlaatuiset prosessit.
Kurkuma on hyvä iholle. Koska kurkuman vaikuttavalla aineella on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se hoitaa tehokkaasti ihon tulehdusta ja aknea. Kurkuma-naamiot auttavat palauttamaan talin erityksen tasapainon, vähentämään ihon bakteereja ja rikastuttamaan antioksidanteilla.
Stimuloi aivotoimintaa. Muisti, keskittyminen, ajatteluprosessit ja aivokapasiteetti paranevat huomattavasti kurkuman säännöllisellä kulutuksella. Kurkuma auttaa unen laatua parantamaan aivoja kompensoimaan jokapäiväisen elämän haitalliset vaikutukset.
Kurkumalla on lisäksi seuraavat hyödylliset vaikutukset:
- Tulehdusta, kipua lievittävä, syöpää estävä.
- Lisää koskemattomuutta.
- Suositellaan potilaille, joilla on diabetes mellitus.
- Auttaa ylläpitämään terveellisiä kolesterolitasoja.
- Tukee ruoansulatuskanavan terveyttä.
- Puhdistaa maksan.
- Säätelee aineenvaihduntaa
- Hyvä ihmisille, joilla on korkea verenpaine.
- Parantaa muistia ja aivotoimintaa.
- Vähentää triglyseriditasoja.
- Lisää energian tasoa.
- Auttaa vilustuminen.
