Nykyään tuskin on 5–55-vuotiaita, joilla on taskussa, kukkarossa, kirjoituspöydän laatikossa jne. purukumia ei ole. Ja jollakin voi olla talletuksia. Tarve pureskella jotain voi syntyä jo alitajunnan tasolla.
Ohjeet
Vaihe 1
Purukumi todella virkistää hengitystäsi. Mitä voimakkaampi hänen maku on, sitä enemmän hän keskeyttää hajun suusta. Jos sinulla on välipala, jossa on jotain erityisen aromaattista (astiat, jotka sisältävät sipulia, valkosipulia, muita voimakkaita hajuja) tai jos olet tupakoinut savuketta, purukumin avulla on todella mahdollista vähentää hajun voimakkuutta. Jos saat pahanhajuisen hengityksen ilman tuoksevien tuotteiden osallistumista, purukumi ei auta tässä. Tarkista hammaslääkäriltäsi, onko kyseessä ikenet tai hammassairaudet, joita on hoidettava perusteellisesti.
Vaihe 2
Purukumin prosessissa esiintyy lisääntynyttä syljeneritystä, kaikkia ruoan sulattamiseen liittyviä prosesseja stimuloidaan. Siksi syntyy useita vaaroja kerralla. Ensinnäkin, jos pureskelet tyhjää vatsaa, erittynyt mahalaukun mehu, joka ei löydä ruokaa vatsasta, alkaa tuhota itse mahalaukun limakalvon. Tämän seurauksena voit ansaita sekä gastriitin että vakavamman sairauden - mahahaavan. Toiseksi, jos pureskelet purukumia joka kerta aterian jälkeen, voit tottua vatsaan stimuloimaan mahalaukun mehun tuotantoa, niin ilman tätä dopingia mahamehua ei enää vapautu riittävässä määrin ruoan pilkkomiseen.
Vaihe 3
Jatkuva purukumi voi aiheuttaa riippuvuutta, samanlaista kuin kahvi- tai tupakointiriippuvuus. Tunne puuttuu jostakin, ellei himoittu pala makeaa kumia ole suussa. Itse asiassa, kun henkilö pureskelee kumia, hänen huomionsa menetetään ja keskittymisensä vähenee, mikä lopulta vaikuttaa henkisten prosessien tuloksiin. Joten purukumi ei ole mielen ja älykkyyden avustaja.
Vaihe 4
Kun ostat purukumia, kiinnitä huomiota purukumin koostumukseen. Jos kumi sisältää sokeria, se voi aiheuttaa karies, joten on parempi valita kumi, joka ei sisällä sitä.
Jos kumi sisältää makeutusaineita, muista, että kaikki eivät ole vaarattomia. Virallisesti tunnustetut tuholaiset: aspartaami (E951), asesulfaami K (E950), syklamaatit (E952), sorbitoli. Kaikilla näillä korvikkeilla on vaihtelevassa määrin negatiivinen vaikutus ruoansulatukseen, verikoostumukseen ja verisuoniin.
Jos kumi sisältää väriainetta, erityisesti luonnotonta väriä, on parasta ohittaa. Puhdas kemia, yksi haitta! Se on ehdottomasti vasta-aiheista lapsille.
Tutustutaan sävellykseen tarkemmin. Jos purukumit sisältävät säilöntäaineita E102, E129, E171, E132, E322, E414 ja E422, älä osta. Purukumi ei myöskään herätä luottamusta, jonka pakkaus ei sisällä kaikkia tietoja valmistajista, koostumuksesta ja säilyvyydestä. Älä riski ostaa tällaista tuotetta.
Vaihe 5
Purukumin kesto ei saa ylittää 10-15 minuuttia. Purukumi imee kaiken ympärillä olevan: bakteerit, mikroskooppiset ruokajätteet, lima, syljen ruoansulatuskanavan komponentit, syöpää aiheuttavat aineet (jos tupakoit). Itse asiassa tämä on sen puhdistava vaikutus. Kaikki tämä kerääntyy nopeasti purukumin sisälle ja joutuu läheiseen kosketukseen. Jos jatkat tämän pureskelun puremista, päinvastainen vaikutus tapahtuu.
Vaihe 6
Tehdään yhteenveto.
Edut: virkistää hengitystä, sillä on puhdistusvaikutus suuonteloon ensimmäisten 10-15 minuutin pureskelun jälkeen syömisen jälkeen.
Haitta: sillä on haitallinen vaikutus vatsaan, siitä tulee nopeasti puhdistajan epäpuhtaus, se voi usein aiheuttaa psykologista riippuvuutta, se voi sisältää haitallisia säilöntäaineita ja väriaineita, ja jatkuvasti pureskelevan yksilön ulkonäkö tulee lopulta ärsyttäväksi.
