Nykyään todennäköisesti ei ole sellaista henkilöä, jolla ei ole purukumipakettia taskussa tai kukkarossa. Mutta monet hammaslääkärit suosittelevat, että ihmiset, joilla on ongelmia hampaissaan tai ikenissään, lopettavat kumin käytön. Yleensä heidän mielestään purukumi on melko kiistanalainen tuote, joka voi tuottaa sekä etuja että haittoja samanaikaisesti. Siksi, ennen kuin ostat purukumia, mieti, mihin sitä juuri tarvitset.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos haluat virkistää hengitystäsi purukumilla, muista, että mitä voimakkaampi kumin maku on, sitä parempi haju poistuu suusta. Varsinkin syömisen jälkeen sipulia, valkosipulia ja muita mausteita, joilla on voimakas tuoksu. Jos haju kuitenkin ilmaantuu ilman tuotteiden osallistumista, purukumi on voimaton. Tämän ongelman ratkaisemisessa vain hammaslääkäri auttaa sinua, joka parantaa hampaasi.
Vaihe 2
Kun ostat purukumia, sinun on kiinnitettävä huomiota sen koostumukseen. Loppujen lopuksi, jos se sisältää sokeria, sen käyttö uhkaa sinua karieksen tai jopa monimutkaisempien hampaiden ja ikenien sairauksien kanssa. Siksi yritä saada kumi, joka ei sisällä sokeria. Jos se sisältää makeutusainetta, sinun tulee tietää, että kaikki eivät ole täysin vaarattomia. Vaarallisimmat ovat E951 (aspartaami), E950 (asesulfaami K), E952 (syklamaatit) ja sorbitoli. Näillä korvikkeilla on haitallinen vaikutus ruoansulatukseen ja veren koostumukseen. On hyvä, jos purukumi sisältää aineita, kuten ksylitolia tai vieheitä.
Vaihe 3
Etsi myös keinotekoisia värejä, erityisesti luonnottomia värejä. Tämä on puhdasta kemiaa ja yksi haitta siitä. Tämä pätee erityisesti lapsiin. Jos huomaat pakkauksessa säilöntäaineita E102, E129, E171, E132, E322, E414, E422, sinun tulee olla ostamatta. Älä myöskään osta purukumia, jos sen etiketissä ei ole tietoja valmistajasta, koostumuksesta ja säilyvyysajasta sekä hyödyllisen kalsiumlaktaatin pitoisuudesta siinä, joka säätelee happamuutta. Lapsille on parasta ostaa väritöntä kumia ja antaa se heille noin 15 tai 20 minuuttia syömisen jälkeen. On parempi valita tunnettujen valmistajien tuotemerkkejä.
Vaihe 4
Mintun maulla on paitsi hengitystä raikastava vaikutus myös rauhoittava vaikutus. Se edistää myös voimakasta syljeneritystä, jolloin kaikki bakteerit voidaan pestä hampaiden pinnalta.
Vaihe 5
Lisäksi purukumilla on hyödyllisiä ominaisuuksia: se sallii mahalaukun mehun erittymisen, jolla on suotuisa vaikutus ruoansulatukseen, ja puhdistaa suuontelon syömisen jälkeen. Se voi myös auttaa sinua säästämään ennen tärkeää kokousta poistamalla pahanhajuisen hengityksen.
Vaihe 6
Purukumin negatiivisiin ominaisuuksiin kuuluu mahdollisuus kehittää mahahaavan aiheuttama mahahaava tyhjään vatsaan. Lisäksi liiallinen ikenien käyttö voi johtaa temporomandibulaarisiin nivelsairauksiin.
