Kuinka Valmistaa Terveellinen Lounas Lapselle Hitaassa Liesi

Sisällysluettelo:

Kuinka Valmistaa Terveellinen Lounas Lapselle Hitaassa Liesi
Kuinka Valmistaa Terveellinen Lounas Lapselle Hitaassa Liesi

Video: Kuinka Valmistaa Terveellinen Lounas Lapselle Hitaassa Liesi

Video: Kuinka Valmistaa Terveellinen Lounas Lapselle Hitaassa Liesi
Video: Terveellinen ruoka: Itämeren ruokavalio 2024, Joulukuu
Anonim

Tämä on hyvin yksinkertainen ja herkullinen resepti lapsille ruoanlaittoon monikeittimessä. Samaan aikaan voit valmistaa haudutettuja vihanneksia ja hyvin yksinkertaisia mutta maukkaita lihapullia pikkulapsellesi. Tämä ruokalaji sopii myös dieettiruokien ystäville.

Kuinka valmistaa terveellinen lounas lapselle hitaassa liesi
Kuinka valmistaa terveellinen lounas lapselle hitaassa liesi

Se on välttämätöntä

  • - nuori kesäkurpitsa;
  • - porkkana;
  • - sipuli;
  • - oliiviöljy;
  • - Valkoinen leipä;
  • - maito;
  • - jauheliha naudanlihan ja sianlihan seoksesta;
  • - suola.

Ohjeet

Vaihe 1

Pilko valkoinen leipä, liota se pieneen maitoon.

Kuva
Kuva

Vaihe 2

Puhdista ja hienonna sipuli. Pese, kuori ja kuutio kesäkurpitsa. Raasta pestyt porkkanat.

Kuva
Kuva

Vaihe 3

Laitamme hienonnettua kesäkurpitsaa, raastettuja porkkanoita, puolet sipulia monikeittokulhoon. Lisää oliiviöljy, suola ja sekoita hyvin. Haluttaessa on mahdollista käyttää kukkakaalia ja / tai parsakaalia kesäkurpitsa sijaan.

Kuva
Kuva

Vaihe 4

Laita liotettu leipä, jauheliha ja loput sipuli tehosekoittimen kulhoon. Lisää maitoa ja suolaa.

Kuva
Kuva

Vaihe 5

Jauhaa kaikki ainekset tasaiseksi. Voit käyttää lihamyllyä tehosekoittimen sijasta. Lasten ruokia varten on kuitenkin parempi sekoitin - lihapullat ovat homogeenisempia ja pehmeämpiä.

Kuva
Kuva

Vaihe 6

Muodostamme tarvittavankokoiset lihapullat märillä käsillä olevalla lusikalla ja laitamme ne ritilälle höyrytystä varten. Laitamme grillin multikeittimeen vihannesten päälle.

Kuva
Kuva

Vaihe 7

Valitsemme keittohaudutusohjelman 1 tunnin ajaksi. Keitä ohjelman loppuun asti, kun monikeittokansi on suljettu. Herkullinen terveellinen lounas lapselle on valmis.

Suositeltava: