Kuinka Tehdä Kevyt Suolattu Lohisalaatti

Kuinka Tehdä Kevyt Suolattu Lohisalaatti
Kuinka Tehdä Kevyt Suolattu Lohisalaatti

Sisällysluettelo:

Anonim

Tämä salaatti sopii niille, jotka noudattavat ruokavaliota, paastoa tai terveellistä ruokavaliota. Ravintoarvostaan huolimatta se on melko alhainen kaloreissa, mikä mahdollistaa sen syömisen myöhään yöllä vahingoittamatta terveyttä.

Kuinka tehdä kevyt suolattu lohisalaatti
Kuinka tehdä kevyt suolattu lohisalaatti

Se on välttämätöntä

  • - 100 g kevyesti suolattua lohta;
  • - 3 salaattilehteä;
  • - ripaus tuoretta rucolaa;
  • - 3 kirsikkatomaattia;
  • - 1 tl oliiviöljyä;
  • - 1 tl sitruunamehua;
  • - 1 tl appelsiinimehua.

Ohjeet

Vaihe 1

Huuhtele rucola- ja salaattilehdet juoksevan veden alla, levitä liinalle ja anna niiden kuivua kokonaan. Märät vihreät voivat pilata tämän salaatin maun.

Vaihe 2

Repäise salaatin lehdet ja aseta ne tasaiselle levylle, laita päälle suuret palat kevyesti suolattua lohta. Ripottele kaikki rucolalehtiin ja laita puoliksi leikatut kirsikkatomaatit sivuille.

Vaihe 3

Valmista salaattikastike. Tätä varten kaada oliiviöljy, sitruunamehu ja appelsiinimehu erilliseen astiaan. Sekoita kaikki huolellisesti ja kaada valmistettu salaatti tämän kastikkeen kanssa juuri ennen tarjoilua.

Suositeltava:

Keitetty Lohisalaatti

Keitetty Lohisalaatti

Jos haluat tyydyttää nälkäsi vahingoittamatta hahmosi, valmista sitten salaatti keitetyllä lohella. Tämä mehukas ja kevyt astia, joka on valmistettu tuoreista yrtteistä ja kalanlihasta, voi antaa keholle energiaa ja miellyttää kirkkaalla ilmeellä

Lohisalaatti

Lohisalaatti

Lohisalaatti on juhlava ruokalaji. Tällä kalalla on herkkä ja samalla voimakas maku. Erinomainen yhdistelmä tätä kalaa muiden tuotteiden kanssa voi paitsi koristaa juhlapöydän, myös miellyttää vieraita miellyttävällä maulla. Se on välttämätöntä suolattu lohi - 400 g, kova juusto - 200 g, perunat - 3 kpl, kananmuna - 3 kpl, vihreät omenat - 3 kpl, sipulit - 3 kpl, kasviöljy - 50 ml, majoneesi - 300 g, salaatinlehdet - nippu, punainen kaviaari

Kiinalainen Uudenvuoden Lohisalaatti

Kiinalainen Uudenvuoden Lohisalaatti

Ne, jotka etsivät uutta alkuperäistä kalareseptiä, rakastavat varmasti uudenvuoden kiinalaisen punakalasalaatin hienoa makua. Uudenvuoden lomaa ei tarvitse lainkaan odottaa; voit yllättää vieraat miellyttävästi uudella ruokalajilla. Se on välttämätöntä 150 grammaa pinaattia 1 pomelo, 10 grammaa korianteria 10 grammaa riisietikkaa, 20 ml kasviöljyä 5 grammaa sokeria 10 grammaa hunajaa ripaus inkivääriä ripaus mustapippuria 10 ml seesamiöljyä

Suolattu Lohisalaatti

Suolattu Lohisalaatti

Suolatun lohen salaatti sopii sekä juhla- että päivälliselle. Se valmistautuu hyvin nopeasti ja maistuu hämmästyttävältä. Tällainen ruokalaji voidaan asettaa kerroksittain (kuvattu reseptissä) tai sekoittaa kaikki syvään kuppiin ja laittaa se sitten salaattikulhoon

Kevyt Suolattu Lohi

Kevyt Suolattu Lohi

Herkullisimman ja pehmeän kevyesti suolatun lohen keittäminen. Se ei ole vaikeaa ja paljon halvempaa kuin kaupassa. Resepti soveltuu paitsi lohen suolattamiseen kotona myös taimenen suolattamiseen. Se on välttämätöntä Tuore lohi (häntä) 500-700 gr Karkea suola 2 tl Sokeri 1 tl Ohjeet Vaihe 1 Otamme lohen hännän (tarvittaessa aiemmin sulatettu), puhdistamme sen vaa'asta, huuhdotaan, leikataan evät ja itse häntä