Ruokahalu on fysiologinen prosessi kehossa, joka normaalin toiminnan aikana laukaistaan kolme kertaa päivässä. Nälän lisääntyessä tai vähentyessä sinun on kiinnitettävä huomiota terveyteen, koska tämä voi olla merkki taudista.
Tärkeimmät syyt ruokahalun heikkenemiseen
Kesällä ruokahalu voi tietysti heikentyä merkittävästi paitsi lapsilla, myös aikuisilla. Tämä johtuu siitä, että keho kuluttaa paljon vähemmän energiaa kuin kylmänä vuodenaikana normaalin ruumiinlämpötilan ylläpitämiseksi. Tässä tapauksessa älä huoli, kylmällä napsautuksella keho palauttaa toimintansa.
Toinen syy on istumaton elämäntapa. Esimerkiksi, jos henkilö on lomalla ja makaa sohvalla tai rannalla suurimman osan ajasta. Kun kuormitus kasvaa hieman, keho tarvitsee enemmän kaloreita, joita se saa ruoasta.
Masennuksen aikana ja usein stressaavissa tilanteissa ruokahalu vähenee. Yleensä naiset, jotka ovat melko tiukkoja ulkonäön suhteen, kärsivät todennäköisemmin. Halu saada ihanteelliset muodot johtaa ruokahalun vähenemiseen ja asteittaiseen katoamiseen. Tämä häiriö johtaa anoreksiaan tai ruumiin uupumiseen.
Jos käytät lääkkeitä, ruokahaluttomuus voi olla sivuvaikutus. On suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin ja lukea huomautus huolellisesti. Tässä tapauksessa sinun on korvattava lääke toisella, jopa lopetettava sen käyttö kokonaan. Kurssin jälkeen keho palautuu itsestään.
Yleinen syy heikentyneeseen ruokahaluun on loisten esiintyminen ruoansulatuskanavassa tai tulehdus. Heidän läsnäolonsa voidaan tunnistaa läpäisemällä asianmukaiset testit (veri, virtsa, ulosteet), gastroenterologin tutkimuksella ja ultraäänitutkimuksella.
Siksi on suositeltavaa, että äkillisen katoamisen tai ruokahalun merkittävän vähenemisen tapauksessa hakeuduttava välittömästi lääkäriin syyn selvittämiseksi ja hoidettavaksi ajoissa.
