Jokainen juuri puristettu mehu sisältää tiettyjä vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Ja jos appelsiini-, omena-, greippi- ja muita hedelmämehuja kulutetaan melko usein, kaalimehu on harvinaisuus. Ja se on uskomattoman hyödyllinen. Se on erinomainen C-, E-, D-, K-, PP-vitamiinien sekä magnesiumin, natriumin, kalsiumin jne. Lähde. Kaalilla on suotuisa vaikutus suolistoon ja mahaan, on erityisen hyödyllistä käyttää sitä kylmänä vuodenaikana, koska se estää erilaisten infektioiden aiheuttaman infektion.
Tietenkin voit maistaa kaalimehua missä tahansa ravintolassa, joka tarjoaa juuri puristettuja mehuja, mutta se on täysin mahdollista valmistaa kotona, varsinkin jos sinulla on mehulapu kotona. Mutta jos sellaista ei ole, sinun ei pidä olla järkyttynyt, voit ohittaa kaalinlehdet tavallisimman lihamyllyn läpi ja käyttää sitten sideharsoa ja puristaa tuloksena olevaa mehua.
Kaalin valmistelu
Luonnollisesti mehun valmistamiseksi kaali-lehdet on valmisteltava, pestävä, leikattava mahdolliset likaisimmat ja jo hitaat osat ja poistettava myös pari ylempää lehteä.
Varastointi
Jääkaapissa tällaista upeaa juomaa voidaan säilyttää noin kaksi päivää, jolloin mitään hyödyllisiä ominaisuuksia ei menetetä. Siksi sinun ei pidä valmistaa liikaa mehua, muuten on suuri todennäköisyys, että heillä ei yksinkertaisesti ole aikaa juoda sitä ja kahden päivän kuluttua sinun on kaadettava se ulos.
Voiko mehu suolata?
Jotkut ihmiset lisää suolaa kaalimehuun, koska heidän mielestään se maistuu paremmin. Ehkä se on, mutta älä unohda, että tällaiset lisäaineet heikentävät tuotteen kaikkia lääkinnällisiä ominaisuuksia, joten on parempi käyttää sitä muuttumattomana.
Vatsasairauksien suositukset
Tätä mehua on suositeltavaa juoda gastriitista tai matalasta happamuudesta kärsiville, koska D-vitamiinilla voi olla haavaumia estävä vaikutus, juuri sitä tarvitaan tällaisten sairauksien hoidossa.
Suositukset suolistosairauksiin
Tämä mehu auttaa myös torjumaan peräpukamia ja suoliston tulehdusta. Tätä varten sitä ei tarvitse juoda ympäri vuorokauden, vain kaksi lasillista päivässä riittää ja jonkin ajan kuluttua vaikutus todella havaitaan.
Suositukset maksasairauksiin
Kaali on hyödyllinen myös maksassa sekä sappirakossa. Totta, tässä tapauksessa asiantuntijat suosittelevat juomaan hieman lämmitettyä kaali-suolaliuosta noin 20 minuuttia ennen syömistä.
Suositukset sairauksista, kuten tonsilliitti, vilustuminen ja flunssa.
Kumma kyllä, mutta tämä juoma voi auttaa myös angina pectorisissa. Lima-ohennusominaisuuksilla se voi auttaa lievittämään oireita ja nopeuttamaan paranemista. Vilustuminen ja flunssa, kaali mehu on myös ilmoitettu.
Periaatteessa on mahdollista luetella kaikki tämän tuotteen hyödylliset ominaisuudet loputtomiin, voidaan tehdä vain yksi johtopäätös: kaalimehu on todella uskomattoman hyödyllinen ja joskus välttämätön ihmiskeholle, joten se on ehdottomasti sisällytettävä ruokavalioon.
