Ihmiset tiesivät inkiväärin eduista muinaisina aikoina. Tämän kasvin juurta käytettiin lääketieteellisiin tarkoituksiin tuhansia vuosia sitten. Se sisältää todellakin arvokkaita komponentteja, jotka auttavat torjumaan monia sairauksia. Tänään inkivääriä sisältävä tee ja siihen perustuvat juomat ovat melko suosittuja. Ne eivät ole vain terveellisiä, mutta myös maistuvat hyvältä.
Inkivääri-teen hyödyllinen koostumus
Inkiväärijuuri on kirjaimellisesti arvokkaiden aineiden varasto. Siksi sitä lisätään juomiin, mukaan lukien tee. Inkivääri sisältää ylimääräisiä vitamiineja, kuten A, B1 ja B2, C. Se sisältää mikro- ja makroelementtejä: magnesiumsuoloja, natriumia, kalsiumia, rautaa, sinkkiä, fosforia, kaliumia. Toinen arvokas inkiväärin komponentti on aminohapot, erityisesti tryptofaani, metioniini, valiini. Juuressa on myös melko paljon eteeristä öljyä, juuri tämä öljy antaa inkivääriteelle niin miellyttävän aromin.
Miksi inkivääri tee on hyvää
Monet ihmiset tietävät, että tee, johon on lisätty inkivääriä, antaa naisille niin toivotun laihtumisen. Kaikissa Internetin temaattisissa foorumeissa voit nähdä useamman kuin yhden innostuneen katsauksen tämän juoman ominaisuudesta.
Mutta inkiväärin hyödyllisten ominaisuuksien kirjo ei ole rajoitettu tähän. Inkivääriteellä on tonisoiva vaikutus, se torjuu tulehdusta onnistuneesti, lievittää kipua hieman. Siksi on suositeltavaa juoda sitä vilustuminen, kurkkukipu. Vain tässä tapauksessa on välttämätöntä lisätä teen lisäksi vain inkivääriä, mutta myös sitruunaa, joten sen parantava vaikutus lisääntyy, kylmä väistyy nopeasti.
Inkivääriteellä on voimakas antioksidanttivaikutus, sen säännöllinen käyttö auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja ehkäisemään mahdollisuuksien mukaan ikääntymisen merkkejä.
Inkiväärijuuri on myös testattu parasiittilääke. Sen vaikutus ei tietenkään ole verrattavissa lääkkeiden vaikutukseen, mutta koirien ja kissojen omistajat tuntevat olonsa paremmaksi, jos he juovat kupin tätä juomaa säännöllisesti.
On tunnettua, että inkivääriä tee parantaa ruokahalua, laihduttavien on otettava tämä huomioon ja hallittava itseään juoda tätä juomaa päästä eroon ylimääräisistä kiloista.
Inkivääri nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa, joten jos et syö liikaa, laihtuminen sen kanssa etenee nopeammin.
Meritaudista kärsiville ihmisille tee inkivääriä auttaa matkustettaessa: se lievittää heikkoutta, pahoinvointia ja huimausta.
Inkivääriin perustuva juoma alentaa kolesterolin määrää veressä, alentaa verenpainetta ja poistaa toksiinit ja toksiinit hyvin.
Inkivääri on myös tunnettu aphrodisiac, se lisää miesten tehoa ja auttaa ruokkimaan naisia.
Vasta-aiheet inkivääriteelle
Inkivääriteellä on myös vasta-aiheita. Esimerkiksi sitä ei pidä juoda yöllä unettomuuden välttämiseksi. Lisäksi inkivääri tee on haitallista gastriitille, vatsa- tai pohjukaissuolihaavalle, maksakiville ja sappirakolle. Älä juo sitä edes akuuttien peräpukamien kanssa, koska se voi lisätä verenvuotoa. Tee, johon on lisätty inkivääriä, vahingoittaa verenpainepotilaita, iskemiasta kärsiviä ihmisiä.
Inkivääri-teen reseptit
On monia tapoja tehdä inkiväärijuuriteetä. Yleisin resepti on hunajaa. Inkiväärijuuri (2-3 cm) on jauhettava, kaadettava kiehuvaa vettä sen päälle ja jätettävä 10-15 minuutiksi. Keitä sitten vielä 10 minuuttia, lisää hunajaa ja kuluta.
Niille, jotka haluavat laihtua, on parempi juoda inkivääriä ja valkosipulia. Sen maku on spesifinen, mutta vaikutus on erinomainen. On tarpeen hautua hienonnettua inkivääriä ja valkosipulia, jotka otetaan suhteessa 1: 1, kiehuvalla vedellä termospulloissa, jätetään 20 minuutiksi ja juot pieninä sipulina koko päivän.
Lisäksi inkivääriä keitetään mintulla, sitruunamelissalla, puolukanlehdillä, hunajan ja sitruunan lisäksi myös erilaisia siirappeja. Jokaisen reseptin avulla voit saada hieman erilaisen, alkuperäisen maun.
