Inkiväärijuuri on erittäin suosittu ja terveellinen mauste, jolla on tuoksuva tuoksu ja pistävä maku. Inkivääriä käytetään laajalti ruoanlaitossa, kosmetologiassa ja kansanlääketieteessä.
Inkivääri-teen edut
Inkiväärijuuri sisältää runsaasti A-, B-, C-vitamiineja, aminohappoja, rautaa, kaliumia, fosforia, sinkkiä ja magnesiumia. Inkivääriteellä on anti-inflammatorisia, kipulääkkeitä, afrodisiakkia, parantavaa, hikoilua estävää, antiemeettistä, yskänlääke-, bakteereja tappavaa, resorptio- ja tonic-vaikutusta. Lisäksi tällainen juoma on erinomainen rauhoittava aine.
Inkiväärijuuriteellä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, mikä auttaa ohentamaan verta ja vahvistamaan verisuonia. Lisäksi tämä juoma on hyvä ruoansulatukseen, poistamalla ylimääräiset kaasut ja poistamalla toksiinit ja toksiinit kehosta. Se puhdistaa täydellisesti maksan, stimuloi aivotoimintaa ja lisää potenssia. Korkean C-vitamiinipitoisuuden vuoksi inkivääri-teetä käytetään aktiivisesti vilustumisen ehkäisyyn ja hoitoon.
Inkivääri tee on myös välttämätön laihtumiselle, koska inkivääriä muodostavat eteeriset öljyt kiihdyttävät aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Tämän juoman säännöllinen käyttö tekee ihostasi ja hiuksistasi terveellisemmän ja antaa sinulle myös voimaa ja elinvoimaa.
Inkivääri-teen haitat
Jotta ei vahingoitettaisi terveyttä, on välttämätöntä paitsi valmistaa ja juoda inkivääriä teetä myös tietää vasta-aiheet. On tarpeen kieltäytyä sen käytöstä ihmisille, joilla on haavaumia ja suolistosairauksia, allergisia reaktioita, kuumetta, korkeaa verenpainetta sekä raskaana oleville ja imettäville naisille. Lisäksi tällä juomalla on voimakas diureettinen vaikutus, joten se on vasta-aiheinen sappikiviä kärsiville.
Inkivääri tee ja juo
Inkivääriteetä varten leikkaa juuri (2-3 senttimetriä) pieniksi viipaleiksi tai hankaa hienolla raastimella, laita termosiin ja kaada 2 litraa kiehuvaa vettä. Anna istua 1-2 tuntia. Juo 1/2 kupillista tätä juomaa ennen jokaista ateriaa koko päivän.
Voit lisätä hunajaa, sitruunaa tai kanelia inkivääriteeseesi, jos haluat. Saadaksesi inkivääriin suuremman pitoisuuden juomassa, leikkaa juuri ohuiksi viipaleiksi, peitä vedellä ja hauduta noin 15 minuuttia ja jätä peitetyksi 1 tunniksi.
Jos yliannostat juomaa, saatat kokea haittavaikutuksia, kuten oksentelua ja ripulia. Tässä tapauksessa sinun on välittömästi lopetettava sen käyttö. Älä juo inkivääriä teetä ennen nukkumaanmenoa.
