Inkivääri tee sitruunalla laihtumiseen ei anna välittömiä tuloksia, mutta se edistää tasaista laihtumista. Painonpudotuksen nopeuden ja tiukkojen rajoitusten puuttumisen vuoksi tämä tekniikka on ehdottoman turvallinen.
Lyhyesti inkiväärin eduista
Muinaisista ajoista lähtien inkivääriä on käytetty virkistävänä ja virkistävänä aineena, joka voi lievittää vilustumista, vuotavaa nenää ja yskää. Inkiväärijuuri auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, puhdistamaan kehon myrkkyistä ja toksiineista, normalisoimaan aineenvaihduntaa ja laihtumista.
Lisäksi inkiväärillä on hyödyllinen vaikutus ihoon, mikä estää kehon löyhyyden ilmaantumisen laihdutuksen jälkeen. Kun juot inkivääriä sitruunalla, voit parantaa sisäelimiä, mukaan lukien maksa ja kilpirauhanen.
Inkivääri-teetä sitruunalla laihtuminen
Voit käyttää inkivääriä teetä melko kauan - 1-2 kuukautta. Paino ei tietenkään laske nopeasti, mutta pääsääntöisesti 1-2 kiloa menee pois viikossa, eikä tämän tuloksen ylläpitäminen ole ollenkaan vaikeaa. Johtuen siitä, että inkivääritee sitruunalla auttaa vähentämään ruokahalua, vatsa vähenee huomattavasti tilavuuden aikana ruokavalion aikana, mikä antaa sinun välttää ylensyöntiä, vaikka olisitkin suorittanut tämän upean juoman.
Ruokavalion ruokavalio inkivääriteellä
Laihtua, sinun ei tarvitse säätää ruokavaliotasi vakavasti, tärkeintä on pidättäytyä liikaa syömästä ja syömästä rasvoja ja yksinkertaisia hiilihydraatteja. Jonkin ajan kuluttua vähennät ruokamäärää ruokahalun vähenemisen takia, ja laihtuminen alkaa nousta samaan aikaan.
Voit saavuttaa parempia tuloksia, jos yhdistät inkivääri-teen saannin säännölliseen liikuntaan.
Inkivääriteetä varten tarvitset:
- 20 grammaa hienonnettua inkivääriä;
- 1,5 litraa kiehuvaa vettä;
- 3 rkl sitruunamehua;
- 2 rkl luonnollista hunajaa;
- ripaus jauhettua pippuria.
Hauduta juoma termospulloihin ja ota se seuraavasti: 250 millilitraa aamulla (heti heräämisen jälkeen), 250 millilitraa nukkumaan mennessä ja loput päivällä aterioiden välillä välipalojen sijaan.
Tämän terveellisen teen käytön lisäksi voit käyttää inkivääriä yhtenä ainesosana erilaisten ruokien valmistuksessa - tämä parantaa vaikutusta.
Inkivääri tee sitruunalla - vasta-aiheet
Inkivääriteetä on kielletty ihmisille, joilla on vatsa- ja pohjukaissuolihaava, sappikivitauti, sekä raskaana oleville ja imettäville naisille.
Inkivääri tee sitruunalla laihtuminen on todellinen siunaus niille, jotka eivät hyväksy mitään rajoituksia ruokaa.
