Useimmat ihmiset haluavat juoda kuumia juomia makeisten kanssa. Kuinka ei vahingoittaa hahmoa ja samalla nauttia jotain maukasta?
Tietenkin on helpompaa mennä lähimpään kauppaan ja ostaa haluamasi makea. Useimmissa tapauksissa tämä osoittautuu kuitenkin leivonnaisiksi, jotka ovat erittäin kaloreita ja sisältävät paljon rasvaa ja yksinkertaisia hiilihydraatteja. Harvat ihmiset ajattelevat kutsuvan tällaista makeutta hyödylliseksi.
Voit valmistaa herkun omin käsin, tärkeintä on olla kärsivällisyyttä ja tarvittavia ainesosia.
Kuivatut aprikoosit, viikunat ja saksanpähkinät
Tarvitset:
- kuivatut aprikoosit - 150 g;
- viikunat - 150 g;
- saksanpähkinä - 150 g;
- nestemäinen hunaja - 1-2 rkl;
- omenamehu - 3/4 kuppi;
- kookoshiutaleet.
Huuhtele kuivatut aprikoosit ja viikunat, laita kulhoon ja täytä omenamehulla, anna tunti paisua. Kun kuivatut hedelmät liota, paista saksanpähkinät kuivassa paistinpannussa ja pilko ne sitten veitsellä. Kuivatut aprikoosit ja viikunat heitetään pois siivilässä ja leikataan sitten pieniksi paloiksi. Sekoita kuivattujen hedelmien palat hienonnettuihin pähkinöihin ja hunajaan. Muodosta märistä käsistä pallot tuloksena olevasta massasta ja ripottele ne kookospähkinällä. Levitämme herkun tasaiselle levylle ja lähetämme sen jääkaappiin 30-40 minuutiksi kiinteytymään.
Kuivattujen aprikoosien, luumujen ja taatelien herkku
Tarvitset:
- kuivatut aprikoosit - 100 g;
- luumut - 100 g;
- päivämäärät - 100 g;
- mantelit - 2 rkl;
- saksanpähkinät - 2 rkl;
- leseet - 1 rkl. dian kanssa;
- kookoshiutaleet, seesaminsiemenet, kaakao - maun mukaan.
Jauhaa pähkinät tehosekoittimessa (tai lihamyllyn läpi), kaada ne kuivaan kulhoon. Jauhaa kuivatut hedelmät erikseen, levitä ne pähkinöihin. Lisää leseitä, vaivaa massa tasaiseksi ja muodosta siitä pieniä palloja. Rullaa saatu jälkiruoka mihin tahansa esitetystä sprinklestä.
