Gastriitti on sellainen diagnoosi, jonka lääkärit tekevät hyvin usein sekä lapsille että aikuisille. Tällainen tuskallinen tila sisältää muutoksia tavalliseen ruokavalioon. Usein ihminen kysyy taudista oppinut, onko mahdollista syödä makeisia gastriitilla, sallitaanko makeiset vai joutuvatko unohtamaan tällaiset tuotteet kokonaan.
Gastriitti on hyvin yleinen vatsavaiva. Se kehittyy usein jo lapsuudessa. Gastriitti voi johtaa vakaviin komplikaatioihin ilman huolellista hyvinvointiasi, ilman tarvittavaa hoitoa ja ruokavalion noudattamista.
Gastriitin kehittymisen syyt, kuten oireet, ovat erilaisia. Epäterveellinen ruokavalio, huonot tavat, liiallinen kahvin kulutus tyhjään vatsaan ja usein esiintyvä stressi voivat aiheuttaa sairauksia. Taudin tyypillisiä oireita ovat yleensä vatsakipu, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi, närästys. Joissakin tapauksissa sairas henkilö voi tuntea huimausta syömisen jälkeen, nälkä voi aiheuttaa huimausta.
Gastriittiin liittyy tietty ruokavalio, jota on suositeltavaa noudattaa ainakin osittain, jopa tilanteissa, joissa tauti ei ilmene kovin voimakkaasti. Mikä paikka annetaan kaikenlaisille makeisille tällaisen ruokavalion yhteydessä? Voitko syödä makeisia, jos sinulla on gastriitti?
Karkit ja gastriitti
Huolimatta siitä, että tämä tuskallinen tila ei tarkoita, että kaikki makeiset suljetaan kokonaan pois ruokavaliosta, makeisiin tulisi suhtautua äärimmäisen varovaisesti. Tämä pätee erityisesti suklaisiin tai vastaaviin makeisiin, joissa on suklaaelementtejä. Gastriittipotilaan päivittäisen valikon laatii yksinomaan lääkäri. Tässä taudin tyypillä on valtava rooli: on gastriitti, jolla on alhainen happamuus, jolloin esimerkiksi sitrushedelmiä ei suljeta pois ruokavaliosta, mutta on gastriitti, jolla on korkea happamuus, tällaisessa diagnoosissa tulisi unohtaa happamat elintarvikkeet. Kummassakin versiossa makeiset ovat melkein ehdottomasti kiellettyjä.
Miksi makeisten käyttöä ei suositella krooniseen tai akuuttiin gastriittiin? Tosiasia on, että nämä makeiset sisältävät valtavan määrän sokeria, on olemassa erilaisia makuja, aromiaineita, joskus makeisissa voi olla ainesosia, jotka ovat melko haitallisia ihmisten terveydelle. Nämä makeiset aiheuttavat käymistä mahassa ja suolistossa, ärsyttävät limakalvoja, mikä voi johtaa vakaviin ruoansulatushäiriöihin ja kipuun. Suklaa makeisissa vaikuttaa happamuuteen, mahalaukun mehun tuotantoon ja voi joissakin tapauksissa pahentaa edelleen sairaan ihmisen hyvinvointia. Karamellisoidusta sokerista ja pähkinöistä valmistetut tuotteet tulisi sisällyttää ruokavalioon erittäin huolellisesti.
Kuitenkin on edelleen joitain makeisia, joita voidaan kuluttaa gastriittiin. Näitä ovat erilaiset karkit ja karamellit, marmeladikarkit, vohvelikarkit, tietyntyyppiset samankaltaiset makeiset, jotka on täytetty hillolla, hedelmäsoseella, säilykkeillä tai kuivatuilla hedelmillä. Tällaiset makeisten vaihtoehdot aiheuttavat vähemmän stressiä vatsaan, niistä on vähemmän riskiä gastriitin äkilliseen pahenemiseen. Mutta edes heitä ei suositella harjoittamaan. Gastriitin kanssa makeisten kulutuksen tulisi tapahtua tiettyjen sääntöjen mukaisesti.
Kuinka syödä makeisia gastriittiin
Ensinnäkin, sinun ei pitäisi koskaan nojata makeisiin - ei vain makeisiin - tyhjään vatsaan. On välttämätöntä syödä hyvin, vasta sen jälkeen voit täydentää aterian jälkiruoalla makeisten muodossa.
Toiseksi tällaiset makeiset on välttämättä pestävä jonkinlaisella lämpimällä juomalla. Ei kovin vahva musta tee, yrtti keittäminen tekee. Joissakin tapauksissa, jos gastriitin taustalla ei ole laktoosi-intoleranssia, voit käyttää lämmintä maitoa.
Kolmanneksi edes tikkareita tai vohvelikarkkeja ei pidä kuluttaa suurina määrinä. Ne voidaan syödä kerrallaan enintään kolme kappaletta tarkkailemalla huolellisesti niiden tilaa.
Neljänneksi, taudin akuutin pahenemisen hetkinä on silti parempi sulkea kaikenlainen karkki kokonaan pois.
Viidenneksi, jos syötävien makeisten jälkeen havaitaan epämiellyttäviä oireita, esimerkiksi vatsakipu, raskaus, närästys, sinun tulisi pidättäytyä makeisista tulevaisuudessa.
