Kaurapuurokupit Kauneutta Ja Terveyttä Varten

Sisällysluettelo:

Kaurapuurokupit Kauneutta Ja Terveyttä Varten
Kaurapuurokupit Kauneutta Ja Terveyttä Varten

Video: Kaurapuurokupit Kauneutta Ja Terveyttä Varten

Video: Kaurapuurokupit Kauneutta Ja Terveyttä Varten
Video: Baby O BumBum -puhdistusemulsio 2024, Marraskuu
Anonim

Kauniita kaurapuuroja voi käyttää terveellisenä aamiaisena tai kevyenä välipalana.

Kaurapuurokupit kauneutta ja terveyttä varten
Kaurapuurokupit kauneutta ja terveyttä varten

Se on välttämätöntä

  • - 2 kpl. munat;
  • - 1 tl vanilliinia;
  • - 0,5 kuppia hunajaa;
  • - 1 banaani
  • - 5 kuppia kaurajauhoa;
  • - 2 kuppia omenakastiketta;
  • - 2 3/4 kuppia maitoa;
  • - 1 tl suolaa;
  • - mantelit;
  • - kuivatut karpalot;
  • - 2 tl leivinjauhetta;
  • - suklaa hiput;
  • - rusinat;
  • - 1 rkl. lusikallinen jauhettua kanelia;

Ohjeet

Vaihe 1

Yhdistä munat, vanilja, omenasose, hienonnettu banaani ja hunaja syvään kulhoon. Lisää kaurahiutaleet, leivinjauhe, jauhettu kaneli ja suola seokseen, sekoita hyvin.

Vaihe 2

Kaada maitoa ja sekoita uudelleen. Seoksen on oltava nestemäinen.

Vaihe 3

Aseta paperikupit muffinssimuotteihin. Kaada kuppiin levittäen tasaisesti 3/4 kaurajauhoseoksesta.

Vaihe 4

Ripottele päälle kuivattuja karpaloita, suklaalastuja, hienonnettuja manteleita tai rusinoita.

Vaihe 5

Paista 30 minuuttia esikuumennetussa uunissa 180 ° C: seen. Jäähdytä ja tarjoile.

Suositeltava: