Monet meistä pitävät ainoaa huomionarvoista kuumaa juomaa - vihreää teetä. Mutta turhaan. Muilla yrttiteillä on myös monia terveysvaikutuksia. Tarvittavat yrtit on varastoitava kesällä, ja ympäri vuoden voit nauttia paitsi terveellisistä myös herkullisista teistä.
Rasvaa polttava vihreä tee
Ihmiskehon painonnousuprosessi on melkein puolittunut vihreässä teessä olevan epigallokatekiinin ansiosta. Se auttaa kehoa prosessoimaan rasvat paljon nopeammin.
Minttu auttaa lievittämään vatsakipua
Mintunlehdissä oleva eteerinen öljy auttaa onnistuneesti lievittämään vatsan sileän lihaksen kouristuksia ja lievittämään vatsakipua. Kuppi juuri valmistettua minttua tulisi juoda heti, kun ilmenee epämukavuutta.
Inkivääri auttaa vähentämään ruokahalua
Jos nälän tunne palaa hetken kuluttua runsaan illallisen jälkeen, yritä seuraavalla kerralla pestä ruokasi inkivääristä valmistetulla juomalla. Se voidaan valmistaa melko helposti: hauduta yksi teelusikallinen tuoretta inkivääriä, raastettu hienolle raastimelle, yhdellä lasilla kiehuvaa vettä. Voit korvata tuoreen inkiväärin samalla määrällä kuivaa inkivääriä. Tämä upea lääke säästää sinut houkutukselta syödä liikaa ruokaa ja pitää sinut kylläisenä pitkään.
Hibiscus auttaa parantamaan ihon kuntoa
C-vitamiini on laajalti tunnustettu kyvystään auttaa torjumaan vilustumista. Mutta tämä ei ole sen ainoa hyödyllinen ominaisuus. Se auttaa tuottamaan kollageenia ihossa, joka on vastuussa sen joustavuudesta. Joten 60 prosenttia tämän upean vitamiinin päivittäisestä arvosta sisältää vain yhden kupin keitettyä hibiskia. Voit valmistaa sen kaatamalla lasin kiehuvaa vettä teelusikalle kuivattuja kukkia.
Kamomilla auttaa piristämään sinua
Kaikki tietävät kamomillan antiseptiset ominaisuudet, sen antiviraalisen, antibakteerisen, anti-inflammatorisen vaikutuksen. Kamomillakukat sisältävät suuren määrän flavonoideja, jotka antavat kasville nämä henkilölle tarpeelliset ominaisuudet. Mutta flavonoidien edut eivät pääty tähän. Ne lisäävät serotoniinin ja dopamiinin, onnen hormonien, tasoja veressä.
