On vaikea kuvitella, mutta muutama sata vuotta sitten päärynä syötiin vasta lämpökäsittelyn jälkeen. Uskottiin, että puusta kynitty raaka hedelmä on yksinkertaisesti syötävää. Nykyään ihmiskunta ei vain syö tuoreita hedelmiä mielihyvin, vaan toteaa myös luottavaisesti: päärynän edut ovat ilmeisiä ja kiistattomia.
Puhdista keho
Kuten useimmat hedelmät, päärynä on luonnollinen tärkeiden hivenaineiden lähde. Kalium, fosfori ja kupari ovat kolme "valaa", joihin sen koostumus perustuu; lisäksi makeissa hedelmissä on runsaasti magnesiumia, rikkiä, rautaa ja kalsiumia.
Päärynä hyötyy myös suuresta määrästä pektiiniä. Nämä luonnossa esiintyvät kuidut suorittavat erilaisia tehtäviä, aineenvaihduntaprosessien vakauttamisesta ihmiskehossa kolesterolitason alentamiseen. Mutta päärynän tärkein rooli pektiinin lähteenä on sen ainutlaatuinen kyky poistaa myrkkyjä ja toksiineja kehosta. Tämä on todellinen kehon järjestys, joka puhdistaa sen radioaktiivisista alkuaineista, torjunta-aineita muodostavista kemikaaleista sekä myrkyllisten metallien ioneista.
Mutta niille, joiden keho onneksi ei ole myrkytetty, säännöllinen päärynöiden käyttö on vain hyötyä. Tosiasia on, että tämä hedelmä parantaa suoliston liikkuvuutta ja sillä on myös hyödyllinen vaikutus munuaisiin ja maksaan.
Päärynä on hyödyllinen myös raskaana oleville naisille. Tosiasia on, että se sisältää foolihappoa, joka on välttämätön alkion normaalille kehitykselle. Ja kalsiumin ja fosforin läsnäololla koostumuksella on myönteinen vaikutus odottavien äitien luiden ja hampaiden tilaan.
Auttaa laihtua
Päärynän kaloripitoisuus on pieni, joten se sopii täydellisesti niiden ruokavalioon, jotka päättivät erota useista kiloista lyhyessä ajassa. Lisäapua tässä vaikeassa prosessissa antaa hedelmien korkea vesipitoisuus - noin 80%. Ja C- ja E-vitamiinit, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja, suojaavat soluja ennenaikaiselta ikääntymiseltä ja stressiltä, mikä usein seuraa jyrkkää ruokavalion muutosta.
Paranna vaivoista
Perinteisen lääketieteen kannattajat käyttävät aktiivisesti päärynöiden etuja. Tämä johtuu siitä, että siinä on sellaista ainetta kuin arbutiini, luonnollista alkuperää oleva antibiootti. Siten kuuma päärynäliemi on erinomainen lääke taistelussa influenssaa ja akuutteja hengitystieinfektioita vastaan. Lisäksi tämä hedelmä on tarkoitettu kaikille anemiasta kärsiville. Raudan määrän lisäämiseksi veressä on välttämätöntä vaivaa hedelmälihaa perusteellisesti, yhdistää tuloksena oleva karkea hunaja - ja paitsi maukas, myös hyödyllinen lääke on jo valmis. Jopa kompotin jälkeen jääneet hedelmät ovat kuitenkin hyödyllisiä tilalla. Niiden käyttö päästä eroon yskimisestä ja tukehtumisesta.
Pitää kauneuden
Kosmetologiassa oli myös päärynäpaikka. Tämä hedelmä on todellinen löytö niille, joilla on öljyinen, tulehdukselle alttiina oleva iho. Sen massasta valmistettu naamio antaa sinun poistaa pysyvästi ruma kiilto ja poistaa punoituksen. Ja lisäämällä vähän merisuolaa vehreään massaan saat luonnollisen ja halvan kasvojen ja vartalon kuorinnan.
Niinpä päärynöiden edut on todistettu, kuten he sanovat, "kaikilla rintamilla". Tärkeintä on unohtaa pestä se ennen syömistä ruoansulatusongelmien välttämiseksi.
