Jotta voisit syödä oikein, sinun on käytettävä säännöllisesti hedelmiä ja vihanneksia. Sipuli on ylpeä vihannesten joukossa. Olennolla on monia muunnelmia, mutta yleisin tyyppi on juuri sipulia. Vitamiinit ja kivennäisaineet tekevät sipulista välttämättömän tuotteen ruoanlaitossa, lääketieteessä ja kosmetologiassa. Tuotteen laatu ei vaikuta riippumatta siitä, syödäänkö sitä tuoreena, jalostettuna vai mausteena.
Jokainen sipuli on vitamiinivarasto - A, E, B1, B2, B9, PP, C; makro ja mikroelementit - tuhka, sinkki, mangaani, rauta, fosfori, kupari, kalium, kalsium, fluori, natrium, koboltti, magnesium, jodi, boori, mangaani, kloori, rikki, flavonoidit. Sipulit sisältävät myös hiilihydraatteja, monosakkarideja ja disakkarideja, orgaanisia happoja, eteerisiä öljyjä ja fytonisideja. Myös vesipitoisuus on korkea - vähintään 86%.
Sipulien myönteiset vaikutukset ihmiskehoon ovat seuraavat:
Taistelee flunssaa ja vilustumista vastaan helposti. Fytonisidien ja merkittävän C-vitamiinipitoisuuden vuoksi se taistelee kurkkukipua, kurkkukipua, keuhkoputkentulehdusta vastaan ja helpottaa hengitystä antibioottina.
Sillä on antibakteerisia desinfiointiaineita, se vahvistaa immuunijärjestelmää ja on arvokas tuote vitamiinipuutokselle.
Tarjoaa suurta apua sydämen, veren ja verisuonten työssä, nimittäin se puhdistaa verta, vakauttaa verenpainetta, hoitaa verenpainetta, valvoo sokeriputkia, estää verihyytymien esiintymistä ja estää sydänkohtauksen. Hyödyllinen ateroskleroosin estämisessä.
Edistää ruoansulatuskanavan asianmukaista toimintaa, osallistuu aineenvaihduntaan, poistaa toksiineja, ylimääräistä nestettä. Tappaa punatauti.
Estää syöpäkasvainten muodostumisen.
Sillä on myönteinen vaikutus hermoston toimintaan, normalisoi nukkumistavat. Rikkipitoisuutensa ansiosta se estää tunteista ja muistista vastaavien aivojen osien ikääntymisen.
Lisää seksuaalista tehoa, osallistuu siittiöiden tuotantoon.
Ihana kosmeettinen tuote. Jopa muinaiset kaunottaret vahvistivat hiuksiaan sipulinaamareilla. On välttämätöntä hieroa sipulin mehu päänahkaan, muuten sake ja hiukset muuttuvat paksuksi, vahvaksi ja palaavat nopeasti kasvuun kaljuuntumisen yhteydessä. Tämä resepti auttaa myös seborrhea.
Vasta-aiheet
Huolimatta siitä, että sipulit ovat todella arvokas tuote, niillä voi olla myös haitallinen vaikutus kehoon. Joten on välttämätöntä rajoittaa sipulien kulutusta haavatautien yhteydessä, koska mahalaukun seinät tulehtuvat ja happamuus lisääntyy, samoin kuin raskaana oleville naisille, imettäville naisille ja alle kolmevuotiaille lapsille. On myös välttämätöntä syödä tätä vihannesta varoen ihmisille, joilla on maksasairaus, hermosto, sydän ja munuaiset, jotta tauti ei pahentuisi.
Sipulit ovat korvaamaton ystävä hyvinvoinnille ja kauneudelle. On tärkeää kuluttaa maltillisesti, ja keho on kiitollinen!
