Kuinka Tehdä Kahvista Terveellisempää

Sisällysluettelo:

Kuinka Tehdä Kahvista Terveellisempää
Kuinka Tehdä Kahvista Terveellisempää

Video: Kuinka Tehdä Kahvista Terveellisempää

Video: Kuinka Tehdä Kahvista Terveellisempää
Video: Aamu kahvia säätöä ja rakentelua 2024, Huhtikuu
Anonim

Monet ihmiset rakastavat kahvia sen kirkkaasta, kirpeästä mausta. Kuppi kahvia herää aamulla, mobilisoi voimia jatkotöihin iltapäivällä, kerää ystäviä illalla. Ja oikea lisäys kahviin tekee juomasta vielä maukkaamman ja aromaattisemman.

Kahvi ja mausteet
Kahvi ja mausteet

Sitruuna

Sen lisäksi, että sitruuna lisää sävyä, se neutraloi kofeiinin haitalliset vaikutukset verisuoniin johtuen C-vitamiinista. Siksi aamukuppi sitruunalla auttaa sinua piristämään ilman sivuvaikutuksia.

Kardemumma

Kardemummainen kahvi virkistää, virkistää ja virkistää täydellisesti. Tämä on hieno juoma lounastauolle, jonka jälkeen tunnet toisen tuulen. Lisäksi tämä kahvi auttaa estämään vilustumista ja lievittää kipua. Tämän lisäksi kardemumma neutraloi osittain kofeiinin aggressiiviset vaikutukset.

Kaneli

Kanelin haju ajaa pois huonoja ajatuksia, luo hyväntahtoisuuden ilmapiirin. Kylminä päivinä kahvi kanelilla lämmittää sinut. Tämä juoma on erittäin hyödyllinen, kun tunnet heikkouden tai alat sairastua. On hyödyllistä juoda kahvia kanelin kanssa ja niille, jotka haluavat laihtua. Juoman maku muistuttaa jälkiruokaa, jota ei enää tarvita niin tuoksuvassa yhteydessä.

Vanilja

Tämä upea mauste auttaa normalisoimaan unen. Tuoksu rauhoittaa, lievittää stressiä, tuo mielenrauhan tunteen. Siksi kahvi luonnollisella vaniljalla on ihanteellinen iltaisin.

Maito

Kahvi lisää mahahapon happamuutta. Päinvastoin, maito korvaa kofeiinin aiheuttamat haitat. Erityisesti se estää kalsiumin huuhtoutumisen ja suojaa mahalaukun limakalvoa ärsytykseltä. Ja kahvi itsessään maistuu pehmeältä.

Yritä kokeilla lisäämällä tätä tai muuta maustetta. Tämä on ainoa tapa paljastaa ainutlaatuinen kimppu kahvia.

Suositeltava: