Joidenkin mausteiden avulla voit piristää, parantaa suorituskykyä, mikä johtuu eteeristen öljyjen sisällöstä, tietystä aromista ja mausta.
Ensimmäinen mauste taistelussa pahalla tuulella on kaneli, jolla on makea maku ja kirpeä aromi. Kanelia käytetään tyypillisesti mausteena monenlaisten ruokien (leivonnaiset, keitot, juomat, lisukkeet jne.) Valmistuksessa. Mielenterveyden parantamiseksi ei ole lainkaan välttämätöntä käyttää sitä sisäisesti, kanelin hajun hengittäminen riittää, joten monet ihmiset suosivat kosmetiikkaa tai mausteisia hajusteita. Toiseksi suosituinta maustetta huonon tuulen torjumiseksi voidaan pitää vaniljana, joka kuuluu orkidea-perheen kasveihin. Luonnollisesti vanilja on palo, joka sisältää siemeniä ja öljyistä nestettä. On huomattava, että tuoreella palkalla ei ole aromia ja makeaa makua, joka ilmestyy mausteen käsittelyn aikana. Timjami on myös hyvä lääke masennuksen torjumiseksi, mikä lisäksi parantaa aivotoimintaa ja kehittää muistia. Oregano, minttu, sitruunamelissa vaikuttavat ihmisen hermostoon, niillä on rauhoittava vaikutus. Siksi konfliktitilanteiden ja hermostuneiden sokkien yhteydessä on suositeltavaa käyttää yrttien keittämistä mielialan nostamiseksi. Jatkuvan väsymyksen ja mielialan puutteen tapauksessa ruokavalioon tulisi sisällyttää kardemumma ja anis, jotka antavat astioille paitsi alkuperäisen maun myös parantavat mielialaa työpäivän aikana. Mausteneilikan käyttö kaiken lisäksi antaa ihmiselle itseluottamusta ja parantaa aivotoimintaa. Mausteisen tuoksun kulutuksen tai hengittämisen positiivinen vaikutus saavutetaan, jos tuoksu on miellyttävä henkilölle. Hajun vastenmielisyys ei tuota toivottua tulosta, koska se aiheuttaa vain kielteisiä tunteita.
