Kaikki tietävät hedelmien ja vihannesten eduista, aloita päiväsi vihannesten ravistelulla ja pian tunnet kehosi keveyden ja voimakkuuden. Lisäksi tällaiset cocktailit ovat erittäin tehokkaita, saat paljon hivenaineita yhteen lasiin, kun taas seoksessa ei huomaa terveellistä, mutta ei suosikki hedelmääsi tai vihannestasi.
Se on välttämätöntä
- Cocktail Clockwork -juurikas:
- - 1 iso juurikas
- - 4 isoa porkkanaa,
- - puoli ananasta (poistamatta ydintä),
- - 2 keskikokoista appelsiinia, kuorittuja ja siemeniä.
- Minttu meloni cocktail:
- - puolet pienestä melonista,
- - 1 iso kurkku
- - 1 nippu pinaattia,
- - 1 pieni nippu minttua,
- - 2 kalkkia ilman kuorta.
- Vihreä cocktail:
- - 6-8 kaalikaalia,
- - 4 varsi selleriä,
- - 2 vihreää omenaa,
- - 1 sitruuna ilman siemeniä ja kuorta,
- - 3-4 senttimetriä inkivääriä.
Ohjeet
Vaihe 1
Kasviperäinen punajuurisekoitus sisältää paljon A- ja C-vitamiineja, ne auttavat ihoasi olemaan kaunis ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Kaikki ainesosat huuhdellaan hyvin ja viedään sitten mehupuristimen läpi. Tuloksena oleva cocktail juodaan välittömästi. Tämä juoma voi olla erittäin makea ja paksu, jos niin, laimenna se kivennäisvedellä.
Tästä tuotemäärästä saadaan noin 750-900 ml.
Vaihe 2
Minttu meloni on erittäin virkistävä cocktaileja täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita. Viemme pestyt ainesosat mehupuristimen läpi. Tuloksena saatu mehu tarjoillaan välittömästi. Tästä tuotemäärästä saadaan noin 750 ml.
Vaihe 3
Vihreä cocktail. Tämä cocktail sisältää paljon natriumia, joten se maistuu suolaiselta ja sillä on erityisen voimakas puhdistusvaikutus. Huuhtele kaikki ainesosat ja kulje mehulinko. Juo saatu mehu välittömästi. Jos et pidä tämän cocktailin mausta, voit lisätä makeutta sisällyttämällä reseptiin appelsiinin tai päärynän.
