Kehon ihanteellisen ruoan ei tulisi olla kovin kylmää eikä kovaa. Henkilön limakalvoa ja elimiä ei yksinkertaisesti ole mukautettu kylmän tai kuuman ruoan vastaanottamiseen. Jos et seuraa ruoan lämpötilaa, voit asettaa kehosi vaaraan.
Kuuman ruoan syömisen vaarat
Kuuman ruoan syöminen voi olla melko vaarallista ihmiskeholle. Tämä voi johtaa erilaisiin epämiellyttäviin seurauksiin. Kuuma ruoka voi aiheuttaa ruokatorven turvotusta, mikä vaikeuttaa henkilön nielemistä. Tietenkin ajan myötä turvotus vähenee, mutta kuollut kudos alkaa hylätä. Tämä prosessi voi jopa johtaa haavaumien muodostumiseen. Parantumisen jälkeen ruokatorveen voi muodostua ahtauma tai ahtauma.
Lisäksi syöessään kuumaa ruokaa henkilö voi saada palovamman suuhun tai nieluun, ja myös huulten limakalvo voi vaikuttaa. Tällaisilla seurauksilla ihmisen on vaikea syödä, jos ollenkaan. Tällainen häiriö voi aiheuttaa lisääntynyttä syljeneritystä tai jopa oksentelua. Joskus haavaumat kehittyvät vaurioituneelle pinnalle. Kahden tai kolmen päivän kuluttua nämä oireet yleensä häviävät, mutta jonkin aikaa henkilö voi syödä vain nestemäistä ruokaa, kunnes muodostunut arpi paranee.
Limakalvovaurioista johtuvan aliravitsemuksen vuoksi henkilön kuuma ruoka voi aiheuttaa kehon ehtymisen. Vakavat limakalvojen palovammat johtavat erittäin vaarallisiin sairauksiin: keuhkokuume, sepsis, kurkunpään tulehdus ja muut.
Kylmän ruoan syömisen vaarat
Kylmän ruoan syöminen ei ole keholle yhtä vaarallista kuin kuuma ruoka. Esimerkiksi lapsilla voi kehittyä vaihtelevaa angina pectorista syömisen jälkeen. Joskus on sellainen ilmiö kuin märkivä tonsilliitti. Se aiheuttaa kehon myrkytystä. Henkilön lämpötila nousee, joskus kaulan imusolmukkeet lisääntyvät. Sattuu myös, että angina pectoris lapsi ei voi edes vain avata suunsa. Nielutilan paiseet kehittyvät usein. Ne voivat aiheuttaa erilaisia sairauksia. Angina on bakteerien aiheuttama tartuntatauti. Mutta syömällä kylmää ruokaa, risojen suojaavat toiminnot heikentyvät paljon. Ja tämä johtaa jo sairauteen.
Kylmä ruoka lähtee mahasta hyvin nopeasti, ilman aikaa sulattaa kunnolla. Hänellä ei ole edes tarpeeksi aikaa sekoittua mahalaukun mehuun. Tämän seurauksena kehossa voi esiintyä mädäntyviä prosesseja, jotka johtavat lisääntyneeseen kaasuntuotantoon ja suoliston dysbioosiin.
Erot kylmän ja kuuman ruoan välillä keholle
Kuten mainittiin, ihanteellisen ruoan tulisi olla lämmin. Liian kylmä ruoka on vähemmän sulavaa, koska kehon on käytettävä enemmän energiaa tähän. Se on erittäin haitallista sisäelinten elintoiminnoille. Tämä pätee erityisesti maksaan ja munuaisiin.
Kuuma ruoka voi polttaa vatsaan, ruokatorveen, kurkun ja suun vuoraukseen. Liian usein syöminen kuumaa ruokaa voi aiheuttaa henkilölle sairauden, kuten gastriitin.
