Tuore mansikkakausi on täydessä vauhdissa. Monet ihmiset haluavat juhlia kypsä, makea hapan punertavia marjoja. Samanaikaisesti poninhännät heitetään häikäilemättömästi. Ja turhaan. Miksi et heittäisi mansikkahäntä, ja miten voit käyttää niitä?
Ohjeet
Vaihe 1
Kasvi, jota tavallisesti kutsumme mansikaksi, on itse asiassa puutarhan mansikka. Sen ulkoinen ero mansikoista on ensinnäkin hedelmien sijainnissa: mansikoissa ne leviävät pitkin maata, kun taas mansikat sijaitsevat korkealla maanpinnan yläpuolella.
Söpöt mansikkahännät - nämä ovat niin sanottuja verholehtiä - todellinen vitamiineja ja kivennäisaineita, joita löytyy täältä enemmän kuin itse marjasta. Muuten, mitä yleensä kutsutaan marjaksi, on itse asiassa umpeen kasvanut astia, jossa hedelmät - pähkinät sijaitsevat. Joten itse asiassa mansikka ei ole mansikka tai marja, vaan pähkinä.
Nämä tiedot ovat vain viitteellisiä, sanomme "mansikat" ja "mansikan pyrstöt" sekaannusten välttämiseksi.
Vaihe 2
Joten mansikkahännät sisältävät ensinnäkin C-vitamiinia ja valtavia määriä. Tämä hyödyllinen vitamiini suojaa kehoa viruksilta ja vilustumiselta, vahvistaa immuunijärjestelmää. C-vitamiini on myös hyvä iholle: se parantaa väriä, tasoittaa, tekee ihosta terveellisen ja säteilevän. Lisäksi mansikkahännät sisältävät A-, PP-, E- ja B-vitamiineja, tosin paljon pienemmissä määrissä kuin C-vitamiini.
Mansikkavaipaloiden koostumuksessa on myös niin tärkeitä elementtejä kuin jodi ja kupari. Mansikan pyrstöt ovat kaliumin mestareita, mikä on tärkeää sydän- ja verisuonijärjestelmän moitteettoman toiminnan kannalta. Magnesium, joka on osa mansikan hännän vitamiini- ja mineraalikoostumusta, on hyödyllinen hermostolle. Mansikan pyrstöissä on paljon rautaa, joten niiden käyttö on hyödyllistä raudanpuuteanemian ehkäisyyn.
On myös useita mineraaleja, jotka tekevät mansikan hännistä erittäin terveellisiä.
Vaihe 3
Kuinka käyttää mansikkahänteitä? Niistä voidaan valmistaa erilaisia juomia. Kaada 5-6 häntää lasillisella kiehuvaa vettä ja 2-3 minuutissa saat erinomaista teetä. Voit myös lisätä mansikkahänteitä tavalliseen mustaan tai vihreään teeseen lisäämällä muutama pyrstö teekannuun. Herkullinen mansikkahäntäinfuusio voidaan saada seuraavasti: kaada 20 häntää 700 ml: lla kylmää vettä, laita ympyrä kuivattua appelsiinia tai sitruunaa (voit tuoretta) ja vaadi ikkunalaudaa 24 tunniksi.
