Keittämällä Vähärasvaista Kaalikeittoa Sienillä Vanhan Venäläisen Reseptin Mukaan

Sisällysluettelo:

Keittämällä Vähärasvaista Kaalikeittoa Sienillä Vanhan Venäläisen Reseptin Mukaan
Keittämällä Vähärasvaista Kaalikeittoa Sienillä Vanhan Venäläisen Reseptin Mukaan

Video: Keittämällä Vähärasvaista Kaalikeittoa Sienillä Vanhan Venäläisen Reseptin Mukaan

Video: Keittämällä Vähärasvaista Kaalikeittoa Sienillä Vanhan Venäläisen Reseptin Mukaan
Video: Opinnäytetyöni lääkkeiden jakamisesta 2024, Huhtikuu
Anonim

Tämä resepti löytyy usein keittokirjoista, joissa on perinteisen venäläisen keittiön reseptejä, ja se on erittäin tärkeä paaston aikana, kun yritämme valmistaa kevyempää ja terveellisempää ruokaa.

Keittämällä vähärasvaista kaalikeittoa sienillä vanhan venäläisen reseptin mukaan
Keittämällä vähärasvaista kaalikeittoa sienillä vanhan venäläisen reseptin mukaan

Se on välttämätöntä

  • 2 keskikokoista perunaa, kuutioiksi
  • 500 g hapankaalia
  • 2 kourallista kuivattuja sieniä (valkoinen, purppura)
  • 1 kourallinen tattaria
  • 1 sipuli kuutioiksi
  • kasviöljy - paistamiseen
  • laakerinlehti

Ohjeet

Vaihe 1

Panemme vesipannun tulelle ja kun vesi kiehuu, teemme valmistelutöitä: laita hapankaali lautaselle ja täytä se kuumalla vedellä. Teemme samoin sienien kanssa huuhtelemalla ne perusteellisesti juoksevassa vedessä.

Keittämällä vähärasvaista kaalikeittoa sienillä vanhan venäläisen reseptin mukaan
Keittämällä vähärasvaista kaalikeittoa sienillä vanhan venäläisen reseptin mukaan

Vaihe 2

Kun pannun vesi kiehuu, heitä siihen perunat ja kaali yhdessä saadun suolaveden kanssa. Poistamme sienet vedestä ja paistamalla ne pannulle, paista ne sipulilla ja kasviöljyllä.

Keittämällä vähärasvaista kaalikeittoa sienillä vanhan venäläisen reseptin mukaan
Keittämällä vähärasvaista kaalikeittoa sienillä vanhan venäläisen reseptin mukaan

Vaihe 3

Paistamisen jälkeen sienien liemi sekä itse sienet ja sipulit asetetaan kattilaan. Lisätään myös kourallinen tattaria ja laakerinlehtiä. Keitä kunnes hellä.

Suositeltava: