Kikherne Paistettua Resepti Pinaatti

Sisällysluettelo:

Kikherne Paistettua Resepti Pinaatti
Kikherne Paistettua Resepti Pinaatti

Video: Kikherne Paistettua Resepti Pinaatti

Video: Kikherne Paistettua Resepti Pinaatti
Video: Piikkikampelaa, valkoviinikastiketta ja pinaattia 2024, Saattaa
Anonim

Herukat lisäävät hämmästyttävän makeutta tähän kahviherneiden, pinaatin, kesäkurpitsan ja gnocchin (nyytit) ruokalajiin. Ruokalaji täydentää täydellisesti lasillisen Chardonnaya.

paistettua kikherneä ja pinaattia
paistettua kikherneä ja pinaattia

Se on välttämätöntä

  • - nyytit (gnocchi) - 450 g
  • - 1 rkl oliiviöljyä
  • - 300 g kuorittua kesäkurpitsaa
  • - 150 g salottisipulia
  • - 2 valkosipulinkynttä
  • - 450 g vihanneslientä
  • - 2 rkl herukoita
  • - 1 rkl hienonnettua tuoretta salviaa tai 1 tl. kuivattu salvia
  • - 1/4 tl juuri jauhettua pippuria
  • - tuoretta pinaattia
  • - 500 g kikherneitä (keitä etukäteen)
  • - 2 rkl balsamietikkaa

Ohjeet

Vaihe 1

Jos käytät pakastettuja nyyttejä ruoanlaittoon, keitä ne pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti. Kun nyytit ovat kypsyneet, tyhjennä, huuhtele ja kuivaa. Jos käytät kuivattuja nyyttejä, ohita tämä vaihe.

Vaihe 2

Kuumenna 1 rkl oliiviöljyä paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää gnocchit sinne ja keitä usein sekoittaen, kunnes nyytit ovat rapeaa, mikä kestää noin 5-7 minuuttia. Siirrä valmis gnocchi levylle.

Vaihe 3

Kaada pieni öljy pannulle, laita viipaloitu kesäkurpitsa, hienonnettu salottisipuli ja puristettu valkosipuli, keitä kaikki 2 minuutin ajan sekoittaen jatkuvasti tai ravistamalla vihanneksia aika ajoin (paistaminen on eräänlainen ruoanlaitto, kun tarvitset säännöllisesti ravista sisältö, vihannekset näyttävät pomppivan paistinpannussa käden liikkeistä). Lisää liemi, herukat, salvia ja jauhettu pippuri vihanneksiin. Kiehauta pannun koko sisältö.

Vaihe 4

Kun vihannekset kiehuvat, sekoittaen toisinaan, keskilämmöllä, keitä kaikki noin 7-8 minuuttia, tuo kaikki valmiiksi. Lisää sitten tuore pinaatti (tai jäädytetty), kikherneet ja nyytit (gnocchi) vihanneksiin ja keitä kevyesti sekoittaen, kunnes pinaatti pehmenee, mikä kestää noin 2 minuuttia. Ripottele palsamietikalla tarjoillessasi.

Voidaan tarjoilla pöydässä. Nämä ainesosat tekevät 4 annosta paistettua.

Suositeltava: