Kaurapuuro on erittäin maukas ja terveellinen tuote. Se on ihanteellinen aamiaiseksi, koska se tarjoaa paljon energiaa ja etuja. Se voidaan valmistaa paitsi kiehumisesta maidossa myös mielenkiintoisemmalla ja yksinkertaisemmalla tavalla. Laiska kaurapuuro on melko ravitsevaa ja makua voidaan säätää toiveidesi ja mieltymystesi mukaan.
Se on välttämätöntä
- - 100-150 grammaa kaurapuuroa
- - 300 ml fermentoitua paistettua maitoa
- - paahdettuja maapähkinöitä tai saksanpähkinöitä
- - banaani
- - kulta
- - kaikki marjat makusi mukaan
Ohjeet
Vaihe 1
Ensin valitaan astia, johon kaadetaan kaurapuuro. Tämän pitäisi olla syvä kulho, joka voidaan sulkea. Purkki tai ruokasäiliö on ihanteellinen.
Vaihe 2
Leikkaa banaani viipaleiksi, ja sulatan sen vuosien ajan, jos niitä varastoitiin pakastimessa. Jos kaurajauho jalostetaan, sitä ei enää tarvitse pestä.
Vaihe 3
Laitamme ainesosat purkkiin tai astiaan kerroksittain: kerros kaurahiutaleita, fermentoitua maitoa, hunajaa, banaaneja, pähkinöitä ja marjoja. Joten kunnes tuotteesi loppuvat.
Vaihe 4
Sulje astia tiiviisti kannella ja laita se viileään paikkaan yöksi. Neste turvottaa kaurahiutaleet ja on valmis syömään. Ota aamuisin laiska kaurapuuro kylmästä huoneesta. Voit syödä aamiaista.
