Vähäkaloriset Mysli-evästeet

Sisällysluettelo:

Vähäkaloriset Mysli-evästeet
Vähäkaloriset Mysli-evästeet

Video: Vähäkaloriset Mysli-evästeet

Video: Vähäkaloriset Mysli-evästeet
Video: FALLOUT SHELTER APOCALYPSE PREPARATION 2024, Huhtikuu
Anonim

Mysli on monipuolinen aamiaisruoka, joka valmistetaan erilaisista paistetuista tai raakista muroista, pähkinöistä, leseistä, hunajasta, mausteista. Tavallisista mysleistä voidaan valmistaa herkullisia teekeksejä, joista tulee myös terveellinen aamiainen.

Vähäkaloriset mysli-evästeet
Vähäkaloriset mysli-evästeet

Se on välttämätöntä

  • Seitsemän annosta varten:
  • - mysli - 1, 5 kuppia;
  • - kaksi kananmunaa;
  • - maito - 5 rkl. lusikat;
  • - sokeri - 3 rkl. lusikat;
  • - kaneli - 1/2 tl;
  • - pikakahvi - ripaus.

Ohjeet

Vaihe 1

Sekoita mysli, kaksi munaa, maito, sokeri ja kaneli. Lisää ripaus kahvia - sinun pitäisi saada homogeeninen massa.

Vaihe 2

Jätä seosta puoli tuntia sekoittaen sitä ajoittain.

Vaihe 3

Vuorista leivinpaperi leivinpaperilla. Yläosaan myslimassa 5-7 cm ympyröinä.

Vaihe 4

Paista mysli-evästeet uunissa 15-20 minuuttia. Uuni tulee esilämmittää 180 asteeseen. Tarjoile lämpimästi teen kanssa.

Suositeltava: