Jos olet ruokavaliolla tai kasvipohjaisella ruokavaliolla, on olemassa hyvä vihreiden papujen resepti, joka voidaan keittää hyvin nopeasti monikeittimen avulla. Tämä ruokalaji ei ole vain maukas, mutta myös erittäin terveellinen.
Pavun palot eivät ole vain ruokavalio, vaan myös erittäin terveellisiä. Tälle tuotteelle on monia reseptejä. Mutta jos haluat keittää pavut erityisellä tavalla, tämä resepti on sinulle. Ruokalaji osoittautuu erittäin herkäksi ja maukkaaksi, mutta säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet.
Vihreiden papujen valmistamiseksi japaniksi tarvitset:
- Pavun palot - 500 grammaa
- Seesaminsiemeniä - 100 grammaa
- Soijakastike - 75 grammaa
- Ruskea sokeri - 15 grammaa
- Lime- tai sitruunamehu - 36 grammaa
- Tomaatit -2 kpl
- Silputtu korianteri - 1/2 teräslusikka
Ruoanlaittotekniikka
1. Leikkaa pestyt vihreät pavut 5 cm pitkiksi kaistaleiksi.
2. Pese tomaatit ja leikkaa ne viipaleiksi.
3. Jauhaa kulhossa seesaminsiemenet soijakastikkeella, ruskealla sokerilla ja limen mehulla.
4. Laita narupavut, tomaattiviipaleet hitaaseen liesiin, lisää kastike.
5. Kytke "Stew" -toiminto päälle, keitä noin 1 tunti.
6. Voit jättää keitetyt pavut "Esilämmitys" -vaihtoehtoon.
6. Tarjoile ripottele pavut ja tomaatit korianterilla makuun.
