Raakakakkuja ei leivota uunissa. Niiden tekeminen on helppoa ja nopeaa: kypsennys kestää enintään 10 minuuttia. Nämä kakut ovat yhtä suloisia ja houkuttelevia kuin tavalliset kakut, mutta ne eivät lisää turvotusta vyötärölle.
Se on välttämätöntä
- - pähkinät
- - kakku hedelmistä / makeista vihanneksista
- - kookoshiutaleet
- - kulta
- - banaanit / avokadot
- - kuivatut hedelmät
- - sitruuna / lime mehu
- - tuoreet marjat / hedelmät koristeluun
- - Tehosekoitin
Ohjeet
Vaihe 1
Kakku.
Ota yksi osa kookospähkinää tai kakkua (kuivajäämät mehustamisen jälkeen), hedelmät / makeat vihannekset ja 1-3 osaa pähkinöitä.
Toinen vaihtoehto kuorelle: neljä osaa pähkinöitä ja yksi osa kuivattuja hedelmiä.
Laitamme kaikki tehosekoittimeen ja jauhettiin tasaiseksi.
Lisää hunajaa tai siirappia saatuun "taikinaan" maun mukaan.
Muodosta kakku tasaiselle levylle.
Vaihe 2
Kerma.
Kerma on hyvä käyttää banaania tai avokadoa kuivattujen hedelmien kanssa.
Vatkaa ainekset tehosekoittimessa kermaiseen. Jos se on liian paksu, lisää vähän vettä. Haluttaessa voit lisätä siirappia, hunajaa, sitruuna- tai limettimehua ja sitruunan tai appelsiinin kuorta.
Vaihe 3
Voitele aiemmin saatu kakku kermalla.
Koristele kakun yläosa unikonsiemenillä, tuoreilla marjoilla, hedelmäpaloilla, kanelilla, kookos- tai saksanpähkinöillä jne.
Voit syödä heti.
Hyvää ruokahalua.
