Monille popcornista on tullut olennainen osa elokuvissa käymistä. Ja kiihkeät popcornifanit haluavat puhua tämän tuotteen terveysvaikutuksista, koska toisin kuin sirut ja muut välipalat, popcorn on luonnollinen tuote. Ravitsemusterapeutit eivät ole samaa mieltä ja huomauttavat, että hyötyjen lisäksi tälle herkulle on erittäin ilmeistä haittaa.
Puhtaassa muodossaan popcorn on luonnollinen tuote, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä. Kuten mikä tahansa viljaruoka, popcornissa on runsaasti B-vitamiineja, kaliumia. Korkea hiilihydraatti- ja kuitupitoisuus antaa tämän tuotteen toimia luonnollisena kehon puhdistusaineena. Samalla popcornilla on alhainen kaloripitoisuus. Esimerkiksi on usein tapauksia, joissa popcornin säännöllinen kohtalainen saanti mahdollisti lihavuuden torjunnan.
Popcornissa olevien polyfenolien vuoksi tämä tuote on hyvä tapa puhdistaa suolisto. Lännessä kurssit puhtaasta maissista ilman lisäaineita ja väriaineita sisältyvät ruokavalion komplekseihin.
On huomattava, että vain niin sanotulla puhtaalla popcornilla, joka on valmistettu ilman lisäaineita, on nämä ominaisuudet. Tällaista popcornia ei myydä elokuvateattereissa, eikä sen puolivalmiita tuotteita ole vaikea löytää kaupoista.
Maku, aromit ja värit, jotka kyllästävät erityyppisiä popcorneja, ovat tärkein syy tuotteen negatiivisiin vaikutuksiin kehoon. Esimerkiksi korkea sokeripitoisuus muuttaa melkein ruokavaliotuotteen korkeakaloriseksi. Samalla tavalla kehoon vaikuttaa suolainen popcorn, joka ylimääräisen suolapitoisuuden vuoksi samanaikaisesti aiheuttaa voimakasta janoa ja pitää nestettä kehossa. Samanaikaisesti asiantuntijat varaavat, että suolainen ja makea popcorn ovat vähiten haitallisia organismeille. Makuilla ja väreillä valmistettu popcorn on paljon vahingollisempi terveydelle.
Esimerkiksi suklaata, karamellia, juustoa ja hedelmiä sisältäviä lajikkeita valmistetaan ilman näiden tuotteiden otteita. Makuilla luodaan makuja, jotka ovat kemiallisia yhdisteitä. Toinen tärkeä komponentti tällaisissa formulaatioissa on makua parantavat aineet, jotka moninkertaistavat makuhermojen aktiivisuuden. Arominvahventeet ovat itsessään vaarattomia, mutta niiden käyttö suurina määrinä voi aiheuttaa aineenvaihdunnan häiriöitä.
