Popcorn on popcorn, jolla on miellyttävä tuoksu ja hyvä maku. Ilman tällaista herkkua on melko vaikea kuvitella elokuvan katselua paitsi elokuvateatterissa myös kotona. Mutta monet asiantuntijat suosittelevat, ettei tällaista tuotetta käytetä väärin, koska siitä on paitsi hyötyä myös haittaa.
Popcornin edut
Aromi ja popcorn itsessään on erittäin terveellistä. Loppujen lopuksi se sisältää monia biologisesti aktiivisia aineita. Tärkein on polyfenoli, joka estää sydänsairauksien ja syövän kehittymisen. Popcorn sisältää myös useita voimakkaita antioksidantteja, jotka poistavat kehosta vapaat radikaalit (aineet, jotka tuhoavat soluja ja kudoksia).
Tällainen tuote sisältää runsaasti hiilihydraatteja, proteiineja, kuituja ja jopa vitamiineja, kuten B1 ja B2. Se nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa, estää rasvan kertymistä ja keskeyttää täydellisesti nälän tunteen. Popcorn poistaa myös syöpää aiheuttavat aineet ja puhdistaa täydellisesti suolet.
Popcornin haitat
Huolimatta siitä, että tällaisella tuotteella on monia positiivisia ominaisuuksia, siitä tulee haitallista ruoanlaiton seurauksena. Asia on, että valmistajat lisäävät popcorniin erilaisia komponentteja, joilla on haitallinen vaikutus terveyteen. Suurin vaara on maissiydinten paistamiseen käytetty öljy. Sen vuoksi popcornista tulee erittäin kaloreita - jopa 1200 Kcal yhdessä pienessä annoksessa. Älä unohda, että ruoanlaittoon valmistajat lisäävät makuja, jotka eivät ole luonnollista alkuperää. Kun ne kuumennetaan yhdessä öljyn kanssa korkeaan lämpötilaan, niistä alkaa vapautua myrkyllisiä aineita. Ne ovat tapoja lyödä keuhkoja.
Valmistaessaan popcornia valmistajat lisäävät yleensä sokeria, ja suurina määrinä. Se puolestaan aiheuttaa paljon stressiä haimalle, ja sokerimaissi auttaa myös saamaan painoa, kun tavallinen maissi, kuten edellä todettiin, ei. Hyllyiltä löytyy myös suolaista popcornia. Sillä on myös negatiivinen vaikutus ruumiinpainoon. Lisäksi suolattu maissi häiritsee vesitasapainoa ja saa sinut janoiseksi.
Melko usein löytyy popcornia, jolla on erilaisia makuja (sipuli, juusto, pekoni ja niin edelleen). Ne myötävaikuttavat maha-suolikanavan haavaumien muodostumiseen ja voivat myös aiheuttaa gastriittia.
Osoittautuu, että valmistajat pyrkivät lisäämään popcornin makua valmistetaan hyödyllisestä tuotteesta, joka on täysin epäterveellinen. Mutta jotta et estäisi itseltäsi osaa ilmavista herkkuista, sinun on kypsennettävä se kotona, mutta ei puolivalmisteista pusseissa, jotka lämmitetään mikroaaltouunissa, mutta erityisistä maissijyvistä, voit ostaa niitä markkinoilta.
