Intohimoinen hedelmä on trooppinen hedelmä, jota kasvatetaan Brasiliassa, Etelä-Afrikassa, Australiassa ja Etelä-Amerikassa. Kypsillä hedelmillä on tumman violetti väri ja keltainen liha sisällä, koko vaihtelee kuudesta kaksitoista senttimetriin. Tällä epätavallisen maukkaalla ja mehukkaalla hedelmällä on hyödyllisiä ominaisuuksia, joten on suositeltavaa sisällyttää se ruokavalioon.
Ohjeet
Vaihe 1
Intohimoinen hedelmäliha sisältää noin 40% mehua. Hedelmien proteiinipitoisuus on 2, 2-3%, hiilihydraattien massaosuus - 8, 4-21, 2%, orgaaniset hapot - 0, 1-4%, rasvat - 0, 3-0, 7%, mineraalit - 0, 7-4, 2%. Eksoottisten hedelmien hedelmissä on runsaasti seuraavia vitamiineja: C, B1, B3, B6, A, K, E, B2, B5, B9 ja N. Passiohedelmä sisältää melkein koko jaksollisen taulukon, se sisältää seuraavat makro- ja mikroelementit: rauta, fosfori, magnesium, rikki, jodi, kupari, fluori, kalium, kalsium, natrium, kloori, mangaani, sinkki. Ja tämä ei ole täydellinen luettelo.
Vaihe 2
Passionhedelmät auttavat parantamaan suoliston toimintaa, niillä on lievä laksatiivinen vaikutus. Lisäksi tämä hedelmä edistää virtsahapon erittymistä elimistöstä, toimii luonnollisena kuumetta alentavana aineena. On suositeltavaa syödä intohimoisia hedelmiä ihmisille, joilla on maksa- ja virtsateiden sairaudet ja matala verenpaine. Tämän hedelmän mehu auttaa parantamaan unta ja sillä on rauhoittava vaikutus.
Vaihe 3
Intohimoinen hedelmä sisältää alfa-hydroksihappoja, jotka lisäävät ihon kosteutta, sävyä ja kiinteyttä. Hedelmiä käytetään luomaan kosmetiikkaa ikääntyvälle iholle, joka on taipuvainen rasvaiselle tai aknelle ja jolla on huono verenkierto. Tämän tyyppisissä eksoottisissa hedelmissä on runsaasti kuitua sekä aineita, joilla on antioksidanttivaikutusta. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että intohimoinen hedelmä sisällytetään valikkoon maksasairauksiin, sydän- ja verisuonijärjestelmiin, laihtumiseen.
Vaihe 4
Kaiken tämän lisäksi passionhedelmällä on antimikrobinen vaikutus, se parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, alentaa haitallisen kolesterolin määrää veressä ja edistää aineenvaihduntatuotteiden poistumista kehosta. Mehut, joilla on mehukas massa, suojaavat kehoa virusinfektioilta ja säätelevät hermostoa.
Vaihe 5
Passionhedelmän tärkeitä hyödyllisiä ominaisuuksia ovat verenpaineen normalisointi, päänsärkyjen ja migreenien ehkäisy, astmakohtausten lievittäminen. Hedelmien säännöllinen kulutus auttaa vähentämään reuman ilmenemistä ja oireita. On suositeltavaa syödä intohimoinen hedelmä ruoansulatuskanavan normalisoimiseksi, ummetuksen ja suoliston infektioiden estämiseksi. Suuri määrä vitamiineja ja kivennäisaineita tekee tästä hedelmästä hyvän hyödyn kehon puolustuskyvyn vahvistamiseksi. Hedelmien antioksidanttien pitoisuuden ansiosta niitä voidaan käyttää verisuonten seinämien vahvistamiseen ja syövän estämiseen.
