Eksoottinen kookospähkinä sisältää paljon ravinteita. Kookosöljyä levitetään iholle, maustetaan salaateissa ja otetaan vain suun kautta tautien ehkäisyyn.
Hiukset
Kookosöljy antaa hiuksille kiillon ja edistää hiusten kasvua. Se sisältää valtavan määrän ravinteita tiivistetyssä muodossa. Kookosöljyn levittäminen tunti ennen hiusten pesua estää rakenteellisen proteiinin huuhtoutumisen ja elvyttää kuivia hiuksia. Hiero päänahkaasi kookosöljyllä päästäksesi eroon niteistä ja täistä.
Nahka
Kookosöljyä käytetään ihotulehdukseen, ekseemaan ja psoriaasiin. Se on erinomainen kosteusvoide ja voi korvata kehonmaidon. Kookosöljyä voidaan käyttää meikinpoistoaineena, ja siitä voidaan tehdä hydrofiilinen öljy aasialaiseen puhdistukseen. Kookosöljy estää ryppyjä ja estää ihon roikkumista antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi.
Kookosöljyllä on aurinkosuojakerroin ja se antaa parkitukselle kauniin kultaisen sävyn.
Immuniteetti
Kookosöljy sisältää lauriinihappoa, joka on sama kuin äidinmaidossa. Sen ansiosta kehon puolustuskyky vastustuskykyyn kasvaa. Lauriini-, kapryyli- ja kapriinihapoilla on sienilääkkeitä, antimikrobisia ja viruslääkkeitä.
Kulutettuna kookosöljy taistelee influenssa-, herpes- ja tuhkarokoviruksia vastaan, auttaa sammasen ja silsaan ja tappaa vaaralliset bakteerit Listeria monocytogenes ja Helicobacter pylori.
Kookosöljy edistää haavojen paranemista ja mustelmien muodostumista.
Laihdutus ja ruoansulatusta
Kookosöljy, toisin kuin muut kasviöljyt, koostuu keskirasvoista rasvahappoketjuista, jotka elimistö imeytyy kokonaan. Sen käyttö parantaa endokriinisen järjestelmän työtä ja parantaa aineenvaihduntaprosesseja.
Kookosöljyn tyydyttyneet rasvat ovat antimikrobisia. Haimatulehdusta sairastavat ihmiset voivat syödä kookosöljyä, koska se imeytyy nopeasti ja hydrolysoituu.
Vaikutus sisäelimiin
Diabeteksessa kookosöljy kontrolloi verensokeria. Se voi estää sen kehittymisen, koska se käsittelee tehokkaasti glukoosia.
Keskipitkäketjuiset rasvahapot muuttuvat helpoimmin energiaksi, mikä vähentää maksan rasitusta.
Kookosöljy auttaa liuottamaan munuaiskiviä.
Kookosöljy auttaa imemään vitamiineja ja mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia, mikä on erityisen tärkeää estettäessä osteoporoosin kehittymistä.
Suuri lauriinihappopitoisuus (50%) auttaa sydäntä toimimaan vähentämällä kolesterolia ja verenpainetta. Kookosöljyssä olevat tyydyttyneet hapot eivät lisää "huonon" kolesterolin määrää ja estävät ateroskleroosin kehittymistä.
