Kuinka Helppoa On Tehdä Terveellisiä Makeisia Lapsille Ja Aikuisille?

Sisällysluettelo:

Kuinka Helppoa On Tehdä Terveellisiä Makeisia Lapsille Ja Aikuisille?
Kuinka Helppoa On Tehdä Terveellisiä Makeisia Lapsille Ja Aikuisille?

Video: Kuinka Helppoa On Tehdä Terveellisiä Makeisia Lapsille Ja Aikuisille?

Video: Kuinka Helppoa On Tehdä Terveellisiä Makeisia Lapsille Ja Aikuisille?
Video: Израиль | Лошадиная ферма в посёлке Анатот 2024, Joulukuu
Anonim

"Älä syö paljon makeisia - hampaasi putoavat!" - vanhempamme kertoivat meille tällaisia kauhutarinoita, ja nyt kerromme niitä lapsillemme.

Haluan jakaa herkullisen ja mikä tärkeintä - hyödyllisen reseptin makeisille, josta hampaat eivät vain putoa, vaan myös vahvistuvat -)

Syö terveydellesi!

Kuinka helppoa on tehdä terveellisiä makeisia lapsille ja aikuisille?
Kuinka helppoa on tehdä terveellisiä makeisia lapsille ja aikuisille?

Se on välttämätöntä

  • 1,0,5 kg. päivämäärät
  • 2.100 g saksanpähkinää (voidaan käyttää maapähkinöitä)
  • 3,300 g maitojauhetta
  • 4. Kookoshiutaleet 1-2 pakkausta
  • 4.1 banaani (valinnainen)

Ohjeet

Vaihe 1

Laita päivämäärät kulhoon. Täytä ne kiehuvalla vedellä 10-15 minuutin ajan.

Kuva
Kuva

Vaihe 2

Vaikka päivämäärät ovat liotettuja kiehuvassa vedessä, pese pähkinät ja paista ne kevyesti paistinpannussa ilman öljyä. Sitten leikataan pähkinät (mieluiten pienemmät), poistetaan kaikenlaiset nahat.

Kuva
Kuva

Vaihe 3

Kuori päivämäärät erillisessä kulhossa. Leikattiin päivämäärät.

Kuva
Kuva

Vaihe 4

Lisää hienonnettuun päivämäärään maitojauhetta. Vaivaa massa tasaiseksi.

Vaihe 5

Lisää pähkinät ja hienonnettu banaani (voit käyttää puolet banaanista).

Palloja on helpompi rullata ilman banaania, mutta se maistuu paremmin banaanilla. -)

Vaihe 6

Laitamme kupin vettä edessämme (kastelemme kätemme vedessä, jotta massa ei tartu käsiimme ja rullaamme makeiset helposti ja nopeasti);

tyhjä kuppi valmiita palloja varten;

kuppi kookospähkinää

Vaihe 7

Kostutamme kätemme vedessä, otamme osan massastamme ja rullamme pieniä palloja. Rullaa rullatut pallot kookoshiutaleiksi. Makeiset ovat valmiita!

Kuva
Kuva

Vaihe 8

Kypsennyksen päätyttyä voit jäähdyttää karkkipallomme jääkaapissa. Hyvää ruokahalua!

Suositeltava: