Onko mahdollista valmistaa herkullinen, makea jälkiruoka, jonka avulla voit tyydyttää makutarpeesi ja samalla terveellisen jälkiruoan? Jatkamalla terveellisten ja terveellisten aterioiden valmistamisen teemaa ehdotan herkullista ja helppokäyttöistä suklaa-banaanivaahtoa.
Se on välttämätöntä
- - kourallinen ruskeaa makeaa rusinaa;
- - kaksi kypsää banaania;
- - 1 tl kaakaojauhetta;
- - hienonnettu kaneli ja muskottipähkinä - maun mukaan;
- - tehosekoitin ainesosien jauhamiseen ja sekoittamiseen.
Ohjeet
Vaihe 1
Huuhtele rusinat, aseta lasiin ja kaada kiehuvaa vettä (noin 40-50 astetta), jätä useaksi tunniksi liottumaan ja turpoamaan. Tyhjennä sitten vesi, aseta rusinat tehosekoittimeen, jauhaa ne.
Vaihe 2
Kuorittuasi banaanit ja jakamalla ne paloiksi, aseta sekoittimeen. Lisää kaakaojauhe ja mausteet tehosekoittimeen. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi. Anna seistä muutaman minuutin ajan, kunnes kaakao liukenee, ja sekoita uudelleen.
Vaihe 3
Tämä jälkiruoka ei vain kyllästytä sinua hyvin, vaan antaa myös voimaa kaakaon ominaisuuksien vuoksi, ja banaani pehmentää makua hieman, joten se on todella suklaata!
Nyt voit laittaa suklaa-banaanimassan kauniiseen ruokalajiin ja nauttia sen suklaamakusta ja hyödyllisistä ominaisuuksista!
