Talvella hedelmien ja vihannesten valinta pöydällä vähenee monilla planeettamme asukkailla. Tältä osin oranssi on yleinen hedelmä - sitä on helppo ja helppo saada milloin tahansa vuoden aikana. Ja samalla se on erittäin hyödyllinen keholle. Vain yksi oranssi päivässä pitää sinut hyvällä terveydellä.
C-vitamiinin lähde - välttämätön useimpien infektioiden hoidossa: tavallisista vilustumisista kurkkukipuihin ja flunssaan. Tosiasia on, että sairauden aikana keho käyttää tätä vitamiinia taistellakseen sitä vastaan. Vastaavasti lisäämällä kehon C-vitamiinipitoisuutta säännöllisesti autamme kehoa toipumaan nopeammin.
Sen lisäksi, että oranssi auttaa suoraan sairauksia, se auttaa alentamaan kuumetta. Voit tehdä tämän käyttämällä appelsiinikuorien infuusiota kuumassa vedessä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kolesteroli on välttämätöntä ihmiskehossa, mutta vain tietyssä määrin. Appelsiinien sisältämät aineet ja hivenaineet auttavat kehoa ylläpitämään optimaalista veren kolesterolitasoa.
Appelsiinien tiedetään myös auttavan torjumaan ummetusta. On parempi käyttää juuri puristettua appelsiinimehua sellun kanssa tähän tarkoitukseen. Juo yöllä, ja aamuun mennessä suolet toimivat kuten pitäisi. Ruoansulatuksen parantaminen myötävaikuttaa myrkkyjen ja toksiinien poistumiseen kehosta, mikä puhdistaa kehoa ja vähentää siten painoa. Säännöllinen appelsiinien käyttö auttaa myös puhdistamaan maksan.
Tuoretta puristettua appelsiinimehua massalla voidaan käyttää luonnollisena krapulan korjaustoimenpiteenä. Lisää tuoretta munankeltuainen mehuun, sekoita huolellisesti ja juo.
Oranssi infuusio voi auttaa tuskallisissa ja raskaissa jaksoissa. Mutta miehille tämä hedelmä on erittäin hyödyllinen: se auttaa veren virtausta sukupuolielimiin, mikä estää eturauhastulehduksen puhkeamisen. Foolihappo, joka sisältää myös runsaasti oranssia, auttaa lisäämään siittiöiden määrää ja liikkuvuutta.
Tätä kaunista kirkasta hedelmää suositellaan usein masennuksen torjumiseksi. Tämän osittain sanelee hänen mielialaa parantava ulkonäkö, ja osittain siksi, että hän pystyy eliminoimaan letargian ja apatian, rauhoittamaan hermostoa.
