Ainekset lasketaan 2 annosta. Se osoittautuu erittäin maukkaaksi ja tyydyttäväksi pastasalaatiksi. Kastike antaa salaatille erityisen maun.
Se on välttämätöntä
- • Kanafilee - 1 kpl;
- • pasta (kihara) - 3 kourallista;
- • Punainen ja keltainen paprika - ½ kpl. + ½ kpl.;
- • vihreät pavut - 80 gr;
- • Voi - 1 rkl;
- • Makea soijakastike - 3-4 rkl;
- • Seesami (valkoinen) - 2 tl.
Ohjeet
Vaihe 1
Pese kanafilee juoksevan veden alla ja kuivaa se, leikkaa sitten filee pieniksi paloiksi, pippuria ja suolaa kaikkeen.
Vaihe 2
Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä ja paista sitten kanafilee.
Vaihe 3
Vaikka filee on paistettua, on välttämätöntä keittää parsapapuja, tämä kestää enintään 8-10 minuuttia (jos ne ovat jäätyneet).
Vaihe 4
Keitä kihara pasta. Huuhtele valmiit tuotteet juoksevan kylmän veden alla, laita levy ja lisää öljyä.
Vaihe 5
Leikkaa paprikat pitkiksi suikaleiksi.
Vaihe 6
Lisää vihanneksia paistettuun broilerifileeseen, sekoita kaikki huolellisesti ja hauduta 5 minuuttia.
Vaihe 7
Kaada sitten valmis pasta ja lisää makea soijakastike ja sekoita hyvin.
Vaihe 8
Paista seesaminsiemeniä kuivassa paistinpannussa.
Vaihe 9
Aseta valmis astia lautasille ja ripottele seesaminsiemeniä.
