Lakka on nurmikasvien monivuotinen kasvi. Tämän kasvin marjat ovat väriltään oransseja, syötäviä. Sitä kutsutaan myös kuninkaalliseksi marjaksi. Lakka kasvaa korkeintaan 30 senttimetriä. Lehdet näyttävät kosketukseltaan karkeilta, ja kukka koostuu viidestä terälehdestä ja muuttuu myöhemmin marjaksi.
Jossakin määrin lakat ovat samanlaisia kuin vadelmat, mutta eivät maulla. Aluksi marja on punainen, ja täysin kypsänä se muuttuu oranssiksi. Marjat kerätään kypsymisjakson aikana. Kun marja on ylikypsä, siitä tulee hyvin pehmeää.
Koska tämä kasvi ei pidä lämpöä, se kasvaa suoissa, vuoristossa ja metsissä. Lakka sisältää omenahappo- ja sitruunahappoja, sokeria, proteiineja, kuitua, B- ja PP-vitamiineja, kaliumia, rautaa, fosforia. Lakka on vähäkalorinen kasvi - sata grammaa marjoja sisältää neljäkymmentä kilokaloria.
Marjoja voidaan syödä raakana tai pakastettuna ja käyttää koristeltujen aterioiden koristeluun. Monissa turismimaissa lakka-likööri on erittäin suosittu juoma. Koska kasvi on vähän kaloreita, sitä käytetään ruokavaliossa ja makea marja on erinomainen lääke flunssaan ja vilustumiin.
Ihmisille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia, sydän- ja verisuonitauteja tai joilla on vitamiinipuutos, kehotetaan lisäämään lakkoja päivittäiseen ruokavalioonsa. Lehtiä käytetään kystiittiin ja ripuliin.
Suuresta vitamiinikoostumuksesta johtuen lakkoja käytetään kosmetologiassa, nimittäin ne ovat osa monia kasvonaamioita, voiteita, shampooja. Marja sisältää ainetta - tokoferolia, joka on välttämätön normaalille raskaudelle ja terveellisen lapsen syntymälle.
Lakka on vasta-aiheinen allergikoille, ihmisille, jotka ovat sairaita gastriitissa ja mahahaavoissa. Raudan läsnäolon vuoksi mansikoita käytetään anemian hoidossa. Se vahvistaa myös immuunijärjestelmää.
