Karhunvatukka hedelmät ovat hyvin samanlaisia kuin vadelmat, mutta eroavat toisistaan väriltään ja maukseltaan. Karhunvatukoilla on erinomainen maku, ja niillä on myös useita hyödyllisiä ominaisuuksia, joilla on positiivinen vaikutus ihmiskehoon.
Karhunvatukat ovat todellinen minikeittiö mineraalien ja vitamiinien suhteen. Hedelmät sisältävät ryhmän B, A, E, K, P vitamiineja sekä erilaisia mikroelementtejä, kuten: magnesium, rauta, fosfori, nikkeli, kalium, kromi. Koostumus sisältää myös happoja: omenaa, sitruunaa ja viinihappoa, lisäksi karhunvatukat sisältävät runsaasti sakkaroosia, glukoosia ja fruktoosia.
Karhunvatukat ovat anti-inflammatorisia ja antipyreettisiä vaikutuksia ihmiskehoon, hedelmistä valmistettua teetä voidaan käyttää vilustumisen ja hermostojen hoitoon.
Hedelmien jatkuvalla käytöllä on mahdollista saavuttaa verenpaineen normalisoituminen, palauttaa hormonaaliset tasot, parantaa veren koostumusta ja aivotoimintaa.
Karhunvatukat ovat vähäkalorisia marjoja, joita voidaan käyttää, jos olet ylipainoinen. marja sisältää katekiineja, jotka estävät rasvojen imeytymisen kehossa, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Marjojen lisäksi voit käyttää myös kasvin lehtiä. Valmistetut lehdet ovat hyödyllisiä punataudin, ripulin, anemian, kurkkukipun, keuhkoputkentulehduksen hoidossa.
Kaikista hyödyllisistä ominaisuuksistaan huolimatta karhunvatukkaa ei pidä kuluttaa ihmisillä, joilla on mahalaukun ja ohutsuolen sairauksia. Karhunvatukat voivat joissakin tapauksissa aiheuttaa allergisen reaktion, johon liittyy huimausta, oksentelua. Älä anna marjoja lapsille suurina määrinä.
